Sport i zdrowy styl życia

Hejka dziewczyny😊 Założyłam ten wątek, aby dzielić i wymieniać się informacjami oraz wsparciem, odnośnie treningów. Czy

Cześć, jeśli ktoś jeszcze nie wie ruszyła nowa edycja gry letniej Multisport, w której co roku biorę udział i są nagrody

Kochane dziewczyny! Wreszcie zebrałam się w sobie i dorosłam do decyzji o schudnięciu. Ważę 58kg, mój cel to 52 - niby

Cześć, jesli ktoś jeszcze nie wie ruszyła nowa edycja gry letniej Multisport. Zebrane punkty można wymienić na vichery

Hej dziewczyny, licze że mi pomożecie... Już od dwóch miesięcy próbuję bezskutecznie schudnąć... Staram się jeść zdrowo,

Cześć Clouders 😊 jakieś kilka miesięcy temu Założyłam wątek kto dziś ćwiczył by się wspierać i motywować bardzo cieszę s

Jak każda kobieta lubię czuć się dobrze w swojej skórze, więc walczę aby dobrze wyglądać☺️ chętnie będę trenować z kimś

Hej zastanawiam się nad jogą. Nigdy tego nie robiłam więc na początek coś dla nowych. Potrzebowałabym by wzmocniło to mo

Hej Clouders! Czy któraś z Was drogie kielczanki miałaby ochotę pochodzić wspólnie na jakies zajęcia fitness dla kob

Hej Dziewczyny! 🌷💕 Czy macie może aplikacje i treningi, które moglibyście polecić do domowego treningu? 🥰 Próbowałam

Cześć kochane! Od jakiegoś czasu chodzę na Zumbę i bardzo ją polubiłam ale zastanawiam się nad spróbowaniem Pilatesu Myś

Moją pasją do tej pory było jedzenie kebabów i innych niezdrowych rzeczy. Chciałabym trochę schudnąć - przy wzroście

Hej wszystkim! :):serce: Nie widziałam jeszcze takiego tematu tutaj na forum, dlatego z wielką chęcią chciałabym się

Cześć niezawodne Clouders! Mam do Was proste pytanie: rolki czy wrotki? Na czym łatwiej mi będzie nauczyć się jeździć?

Zbliża się najbardziej depresyjny okres w całym roku. Jak Kochane Clouders radzicie sobie z jesienną chandrą? Jak popraw

Cześć dziewczyny, od jakiegoś czasu chodzę na zajęcia pole dance i w końcu nadszedł ten czas kiedy zdecydowałam się na k

Hej dziewczyny, jest wśród Was taka, która trenuje z hula-hopem? Wczoraj przyszedł mi zamówiony wcześniej hula-hop z wyp

Któraś z Was kręci, może nawet profesjonalnie? Jakie macie kółka i skąd? Macie gdzieś wideo, jak tańczycie? Pochwalcie s

Kolejny rok z rzędu posiadacze karty multisport mogą zgarnąć dodatkowe nagrody . Po zalogowaniu się na stronie aktywną

Zbliża się wiosna i w związku z tym mam zamiar ostro rano wstawac i biegac nad Wisłę! Pytanie do Was: jakie buty do bie