Sport i zdrowy styl życia

Chcesz zacząć ćwiczyć, a może już trenujesz? Pokaż swoje efekty i zdradź sekrety zgrabnej sylwetki motywując tym innych :)

Temat Autor Odpowiedzi Aktywność
Kilometry przebyte dla innych! PMK 2016

Dziewczyny, jak już wspominałam w innym wątku, ruszyła akcja Pomoc mierzona kilometrami. Aby pomagać nie trzeba robić du

naaatka 168

168

26.09.2016naaatka
W walce o zgrabną pupę! :D

Podejmujecie się ze mną? :D Ja jestem na 7 dniu i dzisiaj zrobiłam 60 przysiadów ale boję się, że prędzej czy późn

Allexa32 31

31

16.09.2016domii
Dieta Vitalia

Kochane dziewczyny! Wreszcie zebrałam się w sobie i dorosłam do decyzji o schudnięciu. Ważę 58kg, mój cel to 52 - niby

Iskierka21 10

10

23.08.2016Bratejkowa
Ćwiczenia ...

Hej kochane Clouders od jutra mam zamiar zacząć ćwiczyć więc chciałam zapytać Was czy znacie jakieś ćwiczenia na płaski

Supre 46

46

08.07.2016koralowe
Skąd bierzecie motywację?

Pytanie do dziewczyn odchudzających się oraz prowadzący zdrowy styl życia. Skąd bierzecie motywację do osiągnięcia wym

ILKA021 6

6

06.07.2016ILKA021
Pomoc mierzona kilometrami 2016!

Dziewczyny czy słyszałyście o tej akcji? Jest to akcja charytatywna, w której może pomóc każdy z nas w bardzo prosty spo

naaatka 46

46

22.06.2016naaatka
Pierwszy raz na siłowni!!

Hej Wam wszystkim! Czy są tu jakieś dziewczyny, które chodzą na siłownie? I odpowiedzą na kilka pytań i rozwieją moje wą

Nieznany profil 26

26

15.06.2016ILKA021
Rolki -muzyka

Hej właśnie przyszły do mnie pocztą moje ukochane rolki . I teraz mam pytanie do was znacie jakieś fajne piosenki przy

emyla 9

9

13.06.2016koralowe
Sport WYGODNY

Wygodny, w znaczeniu- taki, dla którego nie trzeba wydać fury kasy na przyżądy, i można uprawiać w możliwie jak najwięk

zbeergirl 22

22

08.06.2016Jednafiga
Eliminujemy pomarańczową skórkę!

Moje kochane

Marlenn 17

17

08.06.2016LanDrynkA
Detoks

Czy któraś z Was przechodziła może taki 3dniowy detoks? Powiem Wam szczerze że ostatnio czuje się masakrycznie i wydaje

raisinmary 7

7

08.06.2016MissSilly
Hula Hop poszukiwany!

Hej dziewczyny! Niedługo wakacje, a ja chciałabym w tym roku jakoś normalnie wyglądać i przestać się wstydzić wychodzić

Dorota18 12

12

24.05.2016Dorota18
Biegasz?

Cześć Clouders :) Postanowiłam założyć wątek, żeby każda z nas, która zaczęła biegać albo ma taki zamiar, mogła się nam

Madzia0013 58

58

13.04.2016NatkaW
Bądźmy fit!

Czy jest tu jakaś chętna piękność która chciałaby pomęczyć się nad swoim ciałem razem ze mną? Ostatnio przytyłam 5 kg i

raisinmary 395

395

05.04.2016GlamRock
Wrocław siłownia

Heej :D Jest tu jakas dzieczyna z wrocławia,ktora jest chetna na wspolna silownie? Chodze juz sporo czasu do Sky tower

karoella 3

3

04.03.2016karoella
Muay Thai - Tajski boks

Drogie moje, Czy któraś z was ćwiczy/ ćwiczyła Muay Thai? Jestem po pierwszym treningu i jestem pod wrażeniem jakie t

Nieznany profil 0 Brak odpowiedzi
Dziennik treningowy Clouders

Od czego by tu zacząć ^.- Pomyślałam sobie, że DressCloud, a przede wszystkim Wy, macie na mnie bardzo dobry wpływ, a mi

doughnut 75

75

12.02.2016maktao
Dieta Paleo

Hej dziewczyny :* Jest któraś z was może na diecie paleo? Czytałam trochę i chciałam podpytać czy da się pozbyć brzucha

KatarzynaK 24

24

13.01.2016KatarzynaK
Pure Jatomi Fitness

Czy któraś z was korzystała z usług Jatomi? Mam wejściówkę na jednorazowe darmowe wejście i chciałam się dowiedzieć jak

Nieznany profil 6

6

11.01.2016aneczkai
BeActive

Ma któraś z was ten karnet? :) Jestem ciekawa opinii ! Jeżeli w ofercie klubu jest np. basen/ścianka wspinaczkowa to wch

naaaal 10

10

09.01.2016naaaal
1 2 3 4 5