Joanna13
Joanna13
467rok temu

Porady od trenerki

Cześć Clouders 😊 jakieś kilka miesięcy temu Założyłam wątek kto dziś ćwiczył by się wspierać i motywować bardzo cieszę się, że wątek dalej działa i że dbacie o siebie poprzez aktywność fizyczną 😊. Przez sprawy osobiste nie miałam ostatnio by tam zaglądać 😔. Wychodzę do was dzisiaj z inną propozycją odnośnie tematu do wątku. Są tutaj wspaniałe Clouders, które potrzebują dodatkowych rad odnośnie aktywności fizycznej lub są takie co chciałby zacząć a nie wiedzą jak. Borykacie się z jakimiś kontuzjami bólami fizycznymi lub ćwiczycie już długo a nic nie przynosi efektów. Coś zaczynacie i przerywacie bo nie ma efektów lub zaczyna was coś boleć kolana, kręgosłup itp. i tracie przez to motywację. Bądź ćwiczycie i jesteście aktywne, a zaczyna was to nudzić i chcecie coś zmienić. Zapraszam do dyskusji o porady lub jeśli chcecie możemy umówić się na indywidualne konsultacje bezpłatne chętnie wam doradzę i pomogę. 3 majcie się ciepło i aktywnie 😊🤗 P.S. dobrze by były jakbyś mnie oznaczały w komentarzu będzie mi łatwiej i szybciej wam odpisywać 😊

Zapraszam również na mojego funpage i instagram
https://www.facebook.com/trenerpersonalnyjoannakrupka

https://instagram.com/zdrowa.forma?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ==

bow90
bow90
5.64krok temu

Ja już skorzystałam dzięki za rady

Joanna13
Joanna13
467rok temu
bow90 • rok temu
Ja już skorzystałam dzięki za rady :serce:

Proszę czekamy na efekty powodzenia i 3m kciuki 💪😊

Myszowata
Myszowata
5.83krok temu

Up

Kamilag
Nieznany profil
92rok temu

Sama dzisiaj nie biegałam ani nie ćwiczyłam Planowałam być bardziej aktywna od początku września ale nie mogę wyjść z choroby. Na początku zapalenie oskrzeli, obecnie zapalenie zatok przynosowych Niech to się wreszcie skończy.


Zastanawiałam się też nad kupieniem sobie herbaty na odchudzanie:
https://loremvit.pl/herbaty-na-odchudzanie/

Czy Waszym zdaniem takie suplementy pomagają czy nie bardzo?

Anna33
Anna33
1.17krok temu

@Joanna13 można na priv?

Joanna13
Joanna13
467rok temu
Anna33 • rok temu
@Joanna13 można na priv?

Pewnie napisz

Joanna13
Joanna13
467rok temu
Nieznany profil • rok temu
Sama dzisiaj nie biegałam ani nie ćwiczyłam Planowałam być bardziej aktywna od początku września ale nie mogę wyjść z choroby. Na początku zapalenie oskrzeli, obecnie zapalenie zatok przynosowych :( Niech to się wreszcie skończy. Zastanawiałam się też nad kupieniem sobie herbaty na odchudzanie: https://loremvit.pl/herbaty-na-odchudzanie/ Czy Waszym zdaniem takie suplementy pomagają czy nie bardzo?

Życzę szybkiego powrotu do zdrowia 😊

Joanna13
Joanna13
467rok temu

Cześć Cluders czy któraś potrzebuje porady to zapraszam do kontaktu 😊

albo dołącz do nas i udzielaj się na forum.