Joanna13
Joanna13
30328 dni temu

Kto dziś ćwiczył?

Hejka dziewczyny😊
Założyłam ten wątek, aby dzielić i wymieniać się informacjami oraz wsparciem, odnośnie treningów. Czy potrzebujcie jakiś porad oraz by was motywować.😀
Czy są tutaj dziewczyny, które aktywnie spędzają czas jeśli tak pochwal się, napisz jaką dziś aktywność odbyłaś.
A także wątek dla dziewczyn, które chcą dopiero rozpocząć przygodę z aktywnością fizyczną.

Heylovely
Heylovely
4.85k28 dni temu

Może wkrótce się przyłączę, bo chcę w końcu wrócić do regularnych treningów.

Karolinnaa
Karolinnaa
14.87k28 dni temu

Ja od jutra zaczynam jeździć na rowerku 😁

liviixc
liviixc
1.12k28 dni temu

Ćwiczę od początku roku, coraz lepiej mi to idzie i wykonuje dłuższe treningi - polecam growwithjo

Joanna13
Joanna13
30328 dni temu
Heylovely • 28 dni temu
Może wkrótce się przyłączę, bo chcę w końcu wrócić do regularnych treningów. :D

3m za słowo😀

Joanna13
Joanna13
30328 dni temu
liviixc • 28 dni temu
Ćwiczę od początku roku, coraz lepiej mi to idzie i wykonuje dłuższe treningi - polecam growwithjo :)

Super tak trzymaj dalej😀

Joanna13
Joanna13
30328 dni temu
Karolinnaa • 28 dni temu
Ja od jutra zaczynam jeździć na rowerku 😁

Świetnie, powodzenia 😀🚵‍♀️

Ilonahere
Ilonahere
55228 dni temu

Ja staram się wrócić do aktywnego życia i zaczynam od spacerów, więc wczoraj i dzisiaj mam zaliczony długi spacer😊

Joanna13
Joanna13
30328 dni temu
Ilonahere • 28 dni temu
Ja staram się wrócić do aktywnego życia i zaczynam od spacerów, więc wczoraj i dzisiaj mam zaliczony długi spacer😊

Bardzo dobrze grunt żeby zacząć coś robić mały krokami 😀😊

frambuesa
frambuesa
10.07k28 dni temu

Ja dzisiaj po treningu! 💪

kpoperka
kpoperka
3.53k27 dni temu

Od ponad trzech lat nie było na siłowni

Kamilabea
Kamilabea
4.54k27 dni temu

Ja dziś byłam na basenie ,ale wymarzłam.

Myszowata
Myszowata
3.6k27 dni temu

Ja ostatnio spoooro spaceruje sano to u mnie sprawia że waga leci w dół 😅

Bozenkaa
Bozenkaa
17127 dni temu

Właśnie wróciłam z porannego biegania i jestem padnięta 😵

sailor
sailor
10.11k27 dni temu

Ja od ok. 2 lat ćwiczę regularnie min. 3 razy w tygodniu. Przeważnie po godzince zumby. Czasem dorzucam sobie body shape, stretching lub trampoliny. W tym roku podniosłam sobie poprzeczkę i ćwiczę 2 godziny ciągiem zumbę i trampoliny. Ale zawsze ćwiczę na sali z instruktorem. W domu jakoś mi ciężko.

ursa
ursa
35427 dni temu

Ćwiczyłam jakiś spory czas przez zachorowaniem. Muszę znowu wrócić...

ursa
ursa
35427 dni temu
Kamilabea • 27 dni temu
Ja dziś byłam na basenie ,ale wymarzłam.

Od kiedy naczytałam się ile wad ma korzystanie z basenu to po prostu się boję... I nie chodzi o to że nie umiem pływać czy nie lubię wody. Bo umiem a wodę uwielbiam hah.

patkakz
patkakz
69427 dni temu

super wątek może wzrośnie moja motywacja dzisiaj zrobiłam 10 przysiadów i 10 skłonów XD

oewelina
oewelina
2.19k27 dni temu

U mnie z motywacją do czegokolwiek jest ciężko... Po raz nie wiem który zabieram się za rowerek stacjonarny

Kamilabea
Kamilabea
4.54k27 dni temu
Kamilabea • 27 dni temu
Ja dziś byłam na basenie ,ale wymarzłam.

ursa • 27 dni temu
Od kiedy naczytałam się ile wad ma korzystanie z basenu to po prostu się boję... I nie chodzi o to że nie umiem pływać czy nie lubię wody. Bo umiem a wodę uwielbiam hah.

Ja to byłam typowo pod rehabilitację na kolano. A co to za wady?

ursa
ursa
35427 dni temu
Kamilabea • 27 dni temu
Ja dziś byłam na basenie ,ale wymarzłam.

ursa • 27 dni temu
Od kiedy naczytałam się ile wad ma korzystanie z basenu to po prostu się boję... I nie chodzi o to że nie umiem pływać czy nie lubię wody. Bo umiem a wodę uwielbiam hah.

Kamilabea • 27 dni temu
Ja to byłam typowo pod rehabilitację na kolano. A co to za wady?

Choroby od innych ludzi którzy przebywają na takich basenach.. Ogólnie źródło bakterii i zarazków.

1 2 3 16
albo dołącz do nas i udzielaj się na forum.