Kto dziś ćwiczył?

ForestWitch
624•3 lata temu

Jeju moze sie z wami w koncu zmotywuje bo juz nawet nie chodzi mi o to zeby zejść z wagi a po prostu kondycję poprawić. Znacie dobre cwiczenia na rozciaganie ogolnie rzecz ujmując?

Kamilabea
8.57k•3 lata temu

7 minut na rowerku stacjonarnym, więcej nie dałam rady

Myszowata
5.83k•3 lata temu

Zaliczylam 2 spacery miedzy domem a miastem

Joanna13
652•3 lata temu

Dziś siłownia nogi i pośladki, trochę biceps i brzuch kółeczko

Kamilabea
8.57k•3 lata temu

Dziś 10 minut na rowerku stacjo

Nieznany profil
8.18k•3 lata temu

Ja chcę zacząć w końcu biegać, ale pogoda ma inne plany

Bambo
11.85k•3 lata temu

Ja dzis absolutnie nic

Joanna13
652•3 lata temu

Dziś bieganko w lesie z podopieczną

Joanna13
652•3 lata temu

Wczoraj na siłowni mięśnie głębokie brzucha, proste brzucha i skośne, trochę przedramiona i triceps, boksowanie i kopanie w worek technika i szybkość

dids
1.7k•3 lata temu

Ja dziś pośladki z Pamelą Reif, a teraz 25 minut na rowerku

Ilonahere
1.07k•3 lata temu

Znowu wracam do aktywności fizycznej, bo ostatnio trochę sobie odpuściłam🫣

byKadia
571•3 lata temu

Wczorajsze ABT

Myszowata
5.83k•3 lata temu

Spacer zaliczony z zakupami

bow90
5.51k•3 lata temu

Ja za niedługo trening góry 🥰

Kamilabea
8.57k•3 lata temu

20 minut na rowerku stacjonarnym

nana37
3.53k•3 lata temu

Dzisiaj spacer 16km🔥🔥 wjedzie piwko bez wyrzutów 🤣

kkosarska
11.09k•3 lata temu

Wczoraj 32 minuty na bieżni, 20 minut rowerek 😁

Nieznany profil
8.18k•3 lata temu

Monarea • 3 lata temu
Czy wykopywanie korzeni można uznać za trening?

Każdy ruch jest dobrym treningiem.

Monarea
4.25k•3 lata temu

Czy wykopywanie korzeni można uznać za trening?

Nieznany profil
9.81k•3 lata temu

U mnie godzina cardio i 20 min stretcha ♥️