Kto dziś ćwiczył?

Jeju, dzisiaj pobiegałam pierwszy raz od chyba dwóch lat zrobiłam może 3km, ale i tak jestem z siebie dumna, ze się w końcu ruszyłam 😃

PS macie do polecenia jakieś aplikacje do biegania na telefon? Coś co będzie śmigać na iPhone, nie musi się łączyć z żadnym zegarkiem 😌

Od rana spacer jeszcze wieczorem kolejny sie zapowiada

Ja się dzisiaj próbuję zmotywować do ćwiczeń kropka opuściłam sobie dzisiejszy spacer ale chcę nadrobić ćwiczeniami

Dziś joga i spacer z psem plus zabawa z drugim

OOo taak

2 godzinki ;P

🏃do lekarza i spowrotem spacerem

✋

Dwa spacery i ćwiczenia rozciągające

Najlepsza sportowa aplikacja to Strava 😊

10 km na rowerze, na szczęście udało mi sie

Pobiegane 💪 ! Czas tragiczny, ale będzie tylko lepiej, chyba

U mnie dziś bardzo długi spacer i 20 minut treningu na ręce. Jak na brak aktywności przez kilka miesięcy to i tak jestem z siebie dumna.

Dziś tylko spokojny spacer na łonie natury

Dzisiaj długi spacer (16 tysięcy kroków) przy moim siedzącym trybie życia jest to norma, którą robię w 2 tygodnie

Dziś 30 minut treningu na nogi i pośladki. Zabrałam facetowi starego mi banda, bo do mojego zgubiłam ładowarkę. Nie patrzcie więc na datę i godzinę.