Kto dziś ćwiczył?

Joanna13
443•rok temu

Joanna13 • rok temu
Dziewczyny, które cisną codziennie bardzo intensywną aktywność fizyczną pamiętajcie też i regeneracji😊😀

sailor • rok temu
Wiem, wiem. Ja po sobotnim maratonie musiałam odpuścić poniedziałkową zumbę i trampoliny bo czułam że jeszcze potrzebuję czasu na odpoczynek. :)

No to dobrze organizm sam wysyła nam sygnały jak się coś dzieje, dobrze że posłuchałaś bo często takie przeciążenie może mieć odwrotny skutek

Joanna13
443•rok temu

enflores • rok temu
Ja dziś idę na siłkę, tak rekreacyjnie pobiegać na bieżni, a co😉

Super połamania nóg 🏃‍♀️😀

Joanna13
443•rok temu

Myszowata • rok temu
Narazie 25tys krokow ale jeszcze czeka spacer przed snem jako nasza rutyna :)

Lecisz jak burza coraz więcej tych kroków tak 3m 😀💪

Joanna13
443•rok temu

Nuanda • rok temu
Ja dzisiaj sesja jogi

Joga jest super mega odpręża ciało🧘‍♀️😊🥰

Joanna13
443•rok temu

bow90 • rok temu
Dzisiaj trening pośladków :)

🏋‍♀️😀

Myszowata
5.71k•rok temu

Myszowata • rok temu
Narazie 25tys krokow ale jeszcze czeka spacer przed snem jako nasza rutyna :)

Joanna13 • rok temu
Lecisz jak burza coraz więcej tych kroków tak 3m 😀💪

Na tym już kończę dzisiejszy dzień

patkakz
1.69k•rok temu

wczoraj 2 długie spacery i ćwiczenia rozciągające

Neonangel
1.42k•rok temu

Wczoraj i przedwczoraj wieczorem dzisiaj też planuję

nana37
3.51k•rok temu

Dzisiaj spacer -15.5km 🔥🔥

Ilonahere
1.07k•rok temu

U mnie wpadł dzisiaj spacerek😊

byKadia
495•rok temu

Po tygodniu przerwy, dzisiaj trzeba było dać sobie wycisk

sailor
10.7k•rok temu

Wczoraj godzina zumby i -330 kcal

Joanna13
443•rok temu

Wczoraj na siłowni pośladki i trochę brzucha🏋‍♀️😀

Neonangel
1.42k•rok temu

Wczoraj przysiady, dzisiaj przerwa

Kamilabea
7.48k•rok temu

Dziś 20 minut na rowerku i 25 minut spaceru

bow90
5.51k•rok temu

ja miałam dziś ćwiczyć ale choroba mnie znowu zmogła masakra

kruszynka0
4.62k•rok temu

Godzinka BPU i godzinka stretchingu

Joanna13
443•rok temu

Dziś 30-40minut rozciągania 😊

Joanna13
443•rok temu

bow90 • rok temu
ja miałam dziś ćwiczyć ale choroba mnie znowu zmogła masakra :(

Szybkiego powrotu do zdrowia życzę 😊🙂

Joanna13
443•rok temu

Myszowata • rok temu
Narazie 25tys krokow ale jeszcze czeka spacer przed snem jako nasza rutyna :)

Joanna13 • rok temu
Lecisz jak burza coraz więcej tych kroków tak 3m 😀💪

Myszowata • rok temu
Na tym już kończę dzisiejszy dzień

Hehe dzisiejszy dzień czekam na większe wyniki😀💪