Kto dziś ćwiczył?

Joanna13
562•2 lata temu

Joanna13 • 2 lata temu
Dziewczyny, które cisną codziennie bardzo intensywną aktywność fizyczną pamiętajcie też i regeneracji😊😀

sailor • 2 lata temu
Wiem, wiem. Ja po sobotnim maratonie musiałam odpuścić poniedziałkową zumbę i trampoliny bo czułam że jeszcze potrzebuję czasu na odpoczynek. :)

No to dobrze organizm sam wysyła nam sygnały jak się coś dzieje, dobrze że posłuchałaś bo często takie przeciążenie może mieć odwrotny skutek

Joanna13
562•2 lata temu

enflores • 2 lata temu
Ja dziś idę na siłkę, tak rekreacyjnie pobiegać na bieżni, a co😉

Super połamania nóg 🏃‍♀️😀

Joanna13
562•2 lata temu

Myszowata • 2 lata temu
Narazie 25tys krokow ale jeszcze czeka spacer przed snem jako nasza rutyna :)

Lecisz jak burza coraz więcej tych kroków tak 3m 😀💪

Joanna13
562•2 lata temu

Nuanda • 2 lata temu
Ja dzisiaj sesja jogi

Joga jest super mega odpręża ciało🧘‍♀️😊🥰

Joanna13
562•2 lata temu

bow90 • 2 lata temu
Dzisiaj trening pośladków :)

🏋‍♀️😀

Myszowata
5.84k•2 lata temu

Myszowata • 2 lata temu
Narazie 25tys krokow ale jeszcze czeka spacer przed snem jako nasza rutyna :)

Joanna13 • 2 lata temu
Lecisz jak burza coraz więcej tych kroków tak 3m 😀💪

Na tym już kończę dzisiejszy dzień

patkakz
2.15k•2 lata temu

wczoraj 2 długie spacery i ćwiczenia rozciągające

Nieznany profil
1.42k•2 lata temu

Wczoraj i przedwczoraj wieczorem dzisiaj też planuję

nana37
3.51k•2 lata temu

Dzisiaj spacer -15.5km 🔥🔥

Ilonahere
1.07k•2 lata temu

U mnie wpadł dzisiaj spacerek😊

byKadia
572•2 lata temu

Po tygodniu przerwy, dzisiaj trzeba było dać sobie wycisk

sailor
10.72k•2 lata temu

Wczoraj godzina zumby i -330 kcal

Joanna13
562•2 lata temu

Wczoraj na siłowni pośladki i trochę brzucha🏋‍♀️😀

Nieznany profil
1.42k•2 lata temu

Wczoraj przysiady, dzisiaj przerwa

Kamilabea
8.06k•2 lata temu

Dziś 20 minut na rowerku i 25 minut spaceru

bow90
5.66k•2 lata temu

ja miałam dziś ćwiczyć ale choroba mnie znowu zmogła masakra

kruszynka0
4.62k•2 lata temu

Godzinka BPU i godzinka stretchingu

Joanna13
562•2 lata temu

Dziś 30-40minut rozciągania 😊

Joanna13
562•2 lata temu

bow90 • 2 lata temu
ja miałam dziś ćwiczyć ale choroba mnie znowu zmogła masakra :(

Szybkiego powrotu do zdrowia życzę 😊🙂

Joanna13
562•2 lata temu

Myszowata • 2 lata temu
Narazie 25tys krokow ale jeszcze czeka spacer przed snem jako nasza rutyna :)

Joanna13 • 2 lata temu
Lecisz jak burza coraz więcej tych kroków tak 3m 😀💪

Myszowata • 2 lata temu
Na tym już kończę dzisiejszy dzień

Hehe dzisiejszy dzień czekam na większe wyniki😀💪