Bądźmy fit!
Strona 9 / 20
Jeśli postanowicie zrobić jakiś challenge to chętnie się na to piszę z Wami Ćwiczę w domu, ale często ciężko mi się zmotywować ;p
@domii ciesze się że chcesz dołączyć . Wczoraj znalazłam ciekawy challenge i nie wydaje się być ciężki, jak znajdę zdjęcie to zaraz wstawię
@domii ciesze się że chcesz dołączyć . Wczoraj znalazłam ciekawy challenge i nie wydaje się być ciężki, jak znajdę zdjęcie to zaraz wstawię
znalazłam coś takiego . Można to spróbować + np. co drugi dzień ABS na brzuch ?
znalazłam coś takiego . Można to spróbować + np. co drugi dzień ABS na brzuch ?
ja również dołączę do wieczornego treningu na mięśnie brzucha. Może wtedy uda mi się faktycznie codziennie je robić
@raisinmary Pewnie, że mogę, ale nie wiem czy dzisiaj uda mi się zacząć, chociaz i tak mam trening ale jak nie dziś to może wybierzmy wspólnie dzień?
Powiem Wam że jak zobaczyłam ten challenge to pomyślałam sobie "od jutra" ale potem popukałam się w głowę i stwierdziłam że tak nie może być, wstałam z kanapy i zrobiłam
jakie od jutra, nie ma od jutra zwłaszcza że to wyzwanie podpięte do treningu to tylko kilka minut więcej
Ja dziewczynki, bardzo chętnie bym się skusiła, ale nie do końca mi to gra z moimi treningami W sensie za lekko, a ja tu się katuje kilometrami na bieżni i ciężkim sprzętem haha
Przy okazji się pochwalę - kiedyś nie dało się mnie siłą zmusić do biegania, a teraz przebiegłam Bieg Sylwestrowy na 5 km praktycznie bez zadyszki mała rzecz a cieszy!
gratuluję .
Ja chyba w czwartek idę obczaić siłownię i jest szansa na wykupienie karnetu
gratuluję .
Ja chyba w czwartek idę obczaić siłownię i jest szansa na wykupienie karnetu
http://instagram.com/marija_motivation Zapraszam Was na mój motywujący instagram, może się Wam spodoba
http://instagram.com/marija_motivation Zapraszam Was na mój motywujący instagram, może się Wam spodoba