Bądźmy fit!

@Czarnuuch Tiffany ma fajne zestawy na boczki,chyba 3 różne z tego co pamiętam.

Jak tam jak tamm? ja za tydzień pomiary CM ale schudlam to co utylam w grudniu

@dagusqa walczę, walczę widzę już wielki spadek z brzucha i nie mogę się doczekać pomiarów

@cami ja to samo choć aż strach ale to mój 23 dzień w tym roku bez słodyczy )

@dagusqa mój 17 dzień bez słodyczy, ale w pierwszą sobotę lutego czeka mnie impreza wiec skuszę się na mały kawałek torcika

Ja mam urodziny więc...

Urodziny tu o urodziny.. zdarzają się tylko raz w roku

A mi ostatnio fit życie wychodzi tylko w weekendy, wtedy kiedy jestem w domu tylko wtedy jem regularnie dobre rzeczy i ćwiczę

Ja nie mogę z jedzeniem się ogarnąć. Słodyczy nie ma, ale wciąż ciężko.... Ale cały czas do przodu. Treningi regularne i znów coraz więcej wody!

ej ja nadal nie wzięłam się do roboty... weźcie kopnijcie mnie w tyłek

mi też właśnie nie chce się ruszyć, ani samej mi się nie chce nic robić, ani z kimś np. jak wyciąga mnie na basen

ja właśnie skończyłam ćwiczyć.... zgłodniałam.... idę coś zjeść

Mi też się nie chce często, ale ta radość po ćwiczeniach jestem z siebie taka dumna ja już powoli widzę efekty i to mnie jeszcze bardziej motywuje Dajemy czadu dziewczyny !
https://ask.fm/fitpomoc - w wolnych chwilach lubię tu wchodzić, bo dziewczyna jakoś mnie motywuje i widać, że zna się na tym

@natalje a masz jakieś zdjęcie przed i po (albo w trakcie) "metamorfozie" ?
Może to nas zmotywuje do dalszego działania?

Po treningu wskazane Ja dziś kupiłam maślankę truskawkową jako alternatywę dla pepsi

Oj jak na razie chyba nie ma czym się jakoś specjalnie chwalić w wolnej chwili przejrzę zdjęcia to może coś wynajdę