Kto dziś ćwiczył?
Strona 39 / 51

Wczoraj kilkugodzinna pomoc przy sprzątaniu, aż mam lekkie zakwasy na łydkach.
Dziś trening na brzuch i przed snem będzie jeszcze spacer.

Byłam dziś na 2 h rozciągania. Jedno to szpagat a drugie to Barki plecy.

Robię się nudna, ale znów trening na brzuch. W przyszłym tygodniu może uda się coś bardziej ambitnego porobić.

Podwójny trening na brzuch, bo wczoraj nadmiar sernika i sałatki mi nie pozwolił na ćwiczenia.
Zaloguj się albo dołącz do nas i udzielaj się na forum.