Kto dziś ćwiczył?

Dziś tylko spokojny spacer na łonie natury

U mnie dziś bardzo długi spacer i 20 minut treningu na ręce. Jak na brak aktywności przez kilka miesięcy to i tak jestem z siebie dumna.

Pobiegane 💪 ! Czas tragiczny, ale będzie tylko lepiej, chyba

10 km na rowerze, na szczęście udało mi sie

Najlepsza sportowa aplikacja to Strava 😊

Dwa spacery i ćwiczenia rozciągające

✋

🏃do lekarza i spowrotem spacerem

2 godzinki ;P

OOo taak

Dziś joga i spacer z psem plus zabawa z drugim

Ja się dzisiaj próbuję zmotywować do ćwiczeń kropka opuściłam sobie dzisiejszy spacer ale chcę nadrobić ćwiczeniami

Od rana spacer jeszcze wieczorem kolejny sie zapowiada

Jeju, dzisiaj pobiegałam pierwszy raz od chyba dwóch lat zrobiłam może 3km, ale i tak jestem z siebie dumna, ze się w końcu ruszyłam 😃

PS macie do polecenia jakieś aplikacje do biegania na telefon? Coś co będzie śmigać na iPhone, nie musi się łączyć z żadnym zegarkiem 😌