Kto dziś ćwiczył?

Udało się zrobić 30 minutowy trening 🔥

Spacerek u mnie tylko wpadł😊

30min 💃

U mnie dziś popołudniu 15 minut tańczenia (cyk, 80 kcal poszło ❤️), a wieczorem pośladki i bieganie 😊

Zaliczylam spacer na zakupy i narazie mam 15tys kroków

Ponad 16tys kroków i marsz do miasta zaliczony

Dziś zrobiłam 8 km na rowerze. Cały tydzień mam zamiar pokonywać 8 km. Ufff! Oby poszło

A ja miałam aktywna sobotę, zrobiłam ponad 8 tysięcy kroków i 35 km na rowerku stacjonarnym 😁

Byłam dziś z psem na 10 km spacerze. Oczywiście z przerwami na picie i kąpiel dla psa. :d

Zrobiłam 16 km na rowerku stacjonarnym 🙂

dziś pośladki i brzuch

Dziś jeden długi spacer za mną, w planach jeszcze drugi a wieczorem domowy pilates

Jazda rowerem 19 km 🙈

Udało mi się przebiec 10km 🔥 póki co to mój życiowy rekord , ale chyba zostanę przy sprawdzonych dystansach na 5km 🤣

Ja dziś cwicze yoge na dworze 🥰

O matko, nie pamietam kiedy przebiegłam 5 km

Ja całe życie wzbraniałam się przed bieganiem 🤣coś mi na stare lata odwaliło

Ja ostatnio miałam podejście do biegania i 4km to był mój maks

Byłam na jodze na świeżym powietrzu 😍