Kto dziś ćwiczył?

Dziś sporo chodzilismy zwiedzając narazie mam 12tys kroków

14 tys kroków 💪

Ja dziś tylko spacer z psem,bo kolano daję o sobie znać

Ponad 17tys krokow zaliczone

48 km rowerem ✅

3 km spaceruuu

Wczoraj 13 km na rowerze i 2 tysiące kroków. Dzis planuje iść na rower pod wieczór i zrobić 7 km

2km spacer zaliczony

Myślałam, że mi się dzisiaj uda, ale za bardzo kręci mi się w głowie.

70 km rowerem 🚴

Spacer z miasta z zakupami

Dzisiaj zrobiłam 700 m basenów 😇

Dziś 6 km na rowerze rano 😅

Ja! Ponad pół godziny na orbitreku 😊

Ja jak zwykle nic, ale km zrobiłam sporo i to z dzieckiem na rękach , więc myślę, że zaliczone😂

Wczoraj wpadł spacer z dość ciezkim plecakiem ponad 6km w dość krotkim czasie

Planuje dziś zrobić ćwiczenia na zdrowy kręgosłup.

Spacer na ponad 13 tys kroków zaliczony

Mam dzisiaj 15 tys kroków 🚶

Dwie godziny salsy w morderczym upale 💃