Motywacja 😊
Strona 4 / 43
Zaglądam tutaj dzisiaj bo za godzinę zaczynam trening, a włączył mi się leniuszek
Wczoraj udało mi się wskoczyć na rowerek 20 min oraz 10 minut gumy.
Praca na nocne zmiany nie pomaga, czekam na weekend
ja od sierpnia się rozciągam ale niestety do szpagatu daleko chyba za stara jestem ćwiczę też z hantlami pupę
Zajrzałam do wątku i mnie zmotywował
Poruszalam się 40min na macie głównie ćwiczenia na kręgosłup i ogolne
Zaloguj się albo dołącz do nas i udzielaj się na forum.