ja ostatnio zaczęłam dużo spacerować i mam zamiar wsiąść się do ćwiczeń i to poważnie nie na niby.
Zajrzałam do wątku i mnie zmotywował
Poruszalam się 40min na macie głównie ćwiczenia na kręgosłup i ogolne
ja ostatnio zaczęłam dużo spacerować i mam zamiar wsiąść się do ćwiczeń i to poważnie nie na niby.
Zajrzałam do wątku i mnie zmotywował
Poruszalam się 40min na macie głównie ćwiczenia na kręgosłup i ogolne