Kto dziś ćwiczył?

Strona 8 / 51

izvsza
izvsza
3.29k2 lata temu
izvsza • 2 lata temu
Dziewczyny polećcie jakieś ćwiczenia na początek, myślę że takie max 30 minut. Muszę tez zacząć się troszkę ruszać bo znowu mi się bryczesy robią 🙈 I najlepiej takie nie bardzo wymagające 🙈

nana37 • 2 lata temu
Od siebie mogę polecić tą aplikację, wybierasz jaka partia cię interesuje, możesz też ułożyć trening z dowolnymi ćwiczeniami

Świetne! Już instaluje apke dzięki Ci kochana! 🤍

Anja174
Anja174
1k2 lata temu

Ja nie ćwiczę, ale staram się dużo chodzić. Kiedy mogę to z pracy wracam pieszo, 3 km ale zawsze coś W tamtym tygodniu szłam 4 razy, a w tym już 2. Chcę też wrócić do kręcenia hula hop, bardzo to lubię.

jesienna
jesienna
4.06k2 lata temu

Też udało mi się dzisiaj pospacerować nawet takim szybszym tempem więc puls przyspieszył! W wolnej chwili na nowo uruchomię opaskę sportową która porzucona leży już z rok czasu 🙊! Mam nadzieję z wiosną na więcej aktywności 🙈.

oewelina
oewelina
2.52k2 lata temu

Spacer sklep - auto też się liczy? 🙊🙈

Heylovely
Heylovely
8.19k2 lata temu
oewelina • 2 lata temu
Spacer sklep - auto też się liczy? 🙊🙈

No jak to tak mniej niż 10000 kroków?

oewelina
oewelina
2.52k2 lata temu
oewelina • 2 lata temu
Spacer sklep - auto też się liczy? 🙊🙈

Heylovely • 2 lata temu
No jak to tak mniej niż 10000 kroków? xD

Jak dodam do tego spacer po dwóch markerach, chodzenie z 15 razy po schodach to może się uzbiera

Heylovely
Heylovely
8.19k2 lata temu
oewelina • 2 lata temu
Spacer sklep - auto też się liczy? 🙊🙈

Heylovely • 2 lata temu
No jak to tak mniej niż 10000 kroków? xD

oewelina • 2 lata temu
Jak dodam do tego spacer po dwóch markerach, chodzenie z 15 razy po schodach to może się uzbiera xD

Chodzenie po marketach to nawet i więcej wyjdzie, zaliczone! Przechodziłam przez to parę lat temu.

oewelina
oewelina
2.52k2 lata temu
oewelina • 2 lata temu
Spacer sklep - auto też się liczy? 🙊🙈

Heylovely • 2 lata temu
No jak to tak mniej niż 10000 kroków? xD

oewelina • 2 lata temu
Jak dodam do tego spacer po dwóch markerach, chodzenie z 15 razy po schodach to może się uzbiera xD

Heylovely • 2 lata temu
Chodzenie po marketach to nawet i więcej wyjdzie, zaliczone! xD Przechodziłam przez to parę lat temu. :D

Dziękuję a jeszcze przysiady do pralki po pranie 🙈🙊

kruszynka0
kruszynka0
4.62k2 lata temu

Udało się dzisiaj kolejne dwie godzinki - Turbo Spalanie i Stretching 💪

hellomyhate
hellomyhate
3.39k2 lata temu

Godzinka na stepperze właśnie pykła 💪🏻

Bambo
Bambo
11.92k2 lata temu

Mi się udało zeobic cudowny spacer około 16km

nana37
nana37
3.51k2 lata temu
Bambo • 2 lata temu
Mi się udało zeobic cudowny spacer około 16km

Świetny wynik ❤️❤️

Bambo
Bambo
11.92k2 lata temu
Bambo • 2 lata temu
Mi się udało zeobic cudowny spacer około 16km

nana37 • 2 lata temu
Świetny wynik ❤️❤️

O tak ale szlam z młoda więc ciężko soe doliczyć ile tak naprawdę wyszło ale miałam tempo 😃

nana37
nana37
3.51k2 lata temu

Ja dopiero wracam z pracy a jutro kolejna zmiana 12h więc dzisiaj sobie odpuszczam , ale wysiadłam na wcześniejszym przystanku i nadrobiłam kroki 😁😁Liczy się ?

nana37
nana37
3.51k2 lata temu
izvsza • 2 lata temu
Dziewczyny polećcie jakieś ćwiczenia na początek, myślę że takie max 30 minut. Muszę tez zacząć się troszkę ruszać bo znowu mi się bryczesy robią 🙈 I najlepiej takie nie bardzo wymagające 🙈

nana37 • 2 lata temu
Od siebie mogę polecić tą aplikację, wybierasz jaka partia cię interesuje, możesz też ułożyć trening z dowolnymi ćwiczeniami

izvsza • 2 lata temu
Świetne! Już instaluje apke :D dzięki Ci kochana! 🤍

I jak miałaś już okazję przetestować czy to coś dla ciebie ?

izvsza
izvsza
3.29k2 lata temu
izvsza • 2 lata temu
Dziewczyny polećcie jakieś ćwiczenia na początek, myślę że takie max 30 minut. Muszę tez zacząć się troszkę ruszać bo znowu mi się bryczesy robią 🙈 I najlepiej takie nie bardzo wymagające 🙈

nana37 • 2 lata temu
Od siebie mogę polecić tą aplikację, wybierasz jaka partia cię interesuje, możesz też ułożyć trening z dowolnymi ćwiczeniami

izvsza • 2 lata temu
Świetne! Już instaluje apke :D dzięki Ci kochana! 🤍

nana37 • 2 lata temu
I jak miałaś już okazję przetestować czy to coś dla ciebie ?;)

Jeszcze nie bo się rozchorowałam ale jak się wykuruje to zaczynam z grubej rury XD

ursa
Nieznany profil
6902 lata temu

🤩

sailor
sailor
10.72k2 lata temu

2 godzinny maraton zumby i - 700 kcal 💪

byKadia
byKadia
5722 lata temu

Wczoraj zaliczyłam trening Brzuch Uda Pośladki. Dzisiaj idę na cięższy trening obwodowy.
Sama muszę się zaprzeć, bo niestety forma jaką zrobiłam zniknęła i powróciłam do punktu wyjścia. Czas już robić sylwetkę na wakacje :p

nana37
nana37
3.51k2 lata temu

Po 12 h pracy tylko na to mnie było stać , ale jutro wolne i w planach mega długi spacer ❤️

Kto dziś ćwiczył?
1 5 6 7 8 9 10 11 51
albo dołącz do nas i udzielaj się na forum.