Jestem szczęśliwa bo..

Mam wolny piąteczek 😍😁

Ciesze się bo zgubiłam już około 5 kg odkąd wróciłam z Niemiec, czyli wróciłam do swojej ulubionej wagi. Ktoś mi się pyta co stosuje, że jestem szczupła a ja, że jem czekolade po nocach. Bo serio nic nie robie i jem słodycze o każdej porze ale może faktycznie mniej niż w Niemczech bo tam jest wszystko słodsze i tańsze😀🥰

Nieważne co się je, ważne aby jeść poniżej dziennego zapotrzebowania kalorycznego - wtedy się chudnie, a u każdego jest ono inne. Tak czy inaczej na dluzszą metę dieta czekoladowa czy fastfoodowa nie wypala, bo zaczynam nam brakować ważnych składników z pokarmu. Tak czy inaczej - gratulacje

Ja się wogóle nie odchudzam nie odmawiam sobie poprostu przyjemności. Jem i zdrowo i nie zdrowo, więc tragedi nie ma w mojej diecie. Ale dziękuję😉

Ja nie komentuję diety, tylko w sumie to spojrzenie innych na to, jak Ty się odżywiasz niech sami się sobą zainteresują, bo wzorowanie diety na diecie innej osoby nie jest dobre, i tyle

Aa no to racja racja faktycznie 😉 przemiana materii też jest indywidualna tak naprawdę.

To gratulacje ❤️ mimo pysznej czekolady, a ja się tu dietą morduje

Swop #2209 okazał się najcudowniejszym swopem jaki wylicytowała, jednak 13-tka nie jest taka pechowa. 😍 O dziwo dotarł w dwa dni! Szok. Nigdy tak szybko do mnie żaden nie dotarł. 🙈

Aaaa! Ojciec nie musiał mnie odwozić. Wróciłam z dziewczynami, jednej syn po nie przyjechał, więc zabrałam się z nimi. 💜 A jutro jadę do pracy rano więc zostanie byłoby głupotą bo pewnie szybko nie chcieliby mnie odwieźć.

Dziękuję❤️ jakby mi się chciało to chętniej bym jakieś ciekawe i zdrowe przepisy wykorzystywała. A ty masz jakieś ciekawe dania, które są zdrowe i szybkie? 😊

możliwe , że pojedziemy na 3 dni znowu nad morze

Osobiście się wprost przy znalazłam dietetyczce, że nie mam kiedy gotować - ma mi powiedzieć co, gdzie, kiedy, jak,, w jakich ilościach. I tak już dybam jakis czas z ograniczeniami. Bez słodyczy - curku. Bez jasnych makaronów, kasz, pieczywa, strączków, owoców oraz ziemniaków

Te ciemne jem, jasnych tylko nie mogę.

Właśnie zarobiłam pierwszy pieniądze z makijażu. Dziewczyna kiedy się zobaczyła w lustrze powiedziała "o wow", czyli jednak do czegoś się nadaje.

Nareszcie dzisiaj się wyspam. Nie idę do pracy więc nie wstaje o 3³⁰

Ziemniaczki są ok, o ile nie polejemy ich tłuszczykiem Kasze równiez Tylko wiadomo, max pół woreczka do obiadu

Zamieniłam na ciemne. Ziemniaczki to bardziej chodzi o indeks glikemiczny. Tylko weź się tu teraz rozpisuj na 5 stron 🙈

A, no właśnie, to rozumiem już

I wszystko miało pozytywne zakończenie

Całe szczęście. 💜