Fit maj

@paulinoowo na pewno dam znać

to bedziesz musiala mi powiedziec co dalej z kolanem @Dell

@paulinoowo między innymi dlatego wyszłam z artykułu, po prostu masakra Na razie więc będę łykać te prochy i czekać na następną wizytę

dlatego lepiej nie wiedziec co beda robic @Dell

@paulinoowo bać na razie jeszcze się nie boję, a jeśli by mi powiedzieli, że mi tą nogę naprawią, to już jutro bym mogła iść pod nóż Ale jak się czyta o wierceniu w kolanie, to aż ciarki idą

Ja hummusa nigdy nie jadłam ale wiem, że można go schrupac że świeżymi warzywami jako dip np. do słupków z marchewki czy selera

skrzypienie tez znam i to jest fu yh jak nie przebada jak powinien to nim potrzasnij haha, wiesz czasem operacja jest najlepszym wyjsciem, a po niej wszystko jest juz ok wiec nie zawsze jest sie czego bac :C @Dell

I ja również jestem z Wami dziewczyny bo przez te dwa miesiące chciałabym zrzucić około 5 kg ale opornie mi to idzie po majowce zaczynam! 💪

@jednafiga coraz popularniejsze są diety bialkowo-tluszczowe gdzie właśnie eliminuje się węgle. I tam właśnie króluje boczek, karkówka itp, a kg lecą z dnia na dzień także to, że smalec to zło to nieprawda i na nim można sporo schudnąć Ja sama planuje powoli wchodzić na tą dietę i stopniowo eliminować węgle poza posiłkiem rano i okolotreningowym

Mnie za bardzo ciągnie do słodyczy,ale zamiast czekolady i batoników podjadam teraz ciastka wielozbożowe

@paulinoowo Na tym etapie już raczej nie opłaca mi się zmieniać ;/ Najbliższa wizyta będzie w lipcu, po 8 miesiącach brania prochów. Mam nadzieję, że wtedy zrobi dokładniejsza badania i powie więcej na temat tego, co będzie dalej. Jak zaczęłam czytać o leczeniu operacyjnym to muszę przyznać, że lekko się przeraziłam i nawet nie skończyłam artykułu Mam nadzieję, że tak daleko sprawy nie zajdą, ale skoro leki nie pomagają, to kto wie

U mnie kolana nie tyle strzelają, co skrzypią i trzeszczą To nie tyle bolesne, co mega dziwne, normalnie czuję, jak wszystko w kolanie jest w ruchu

Ja dziś miałam maraton po sklepach, nie myślałam, że dziś sklepy nie mają prawie żadnych dostaw. Chciałam kupić trochę owoców, bo praktycznie już nie miałam i kupiłam tylko banany i jabłka. Nic innego nie było w miarę świeżego. ;/ Dobrze, że mięso sobie kupiłam w piątek i zamroziłam, bo chyba bym dziś nic nie jadła. ;/

kurcze a moze lepiej znalezc kogos innego mimo ze dalej itd? Najgorsze ze jak mu wytkniesz bledy i zjedziesz to bedzie tylko gorzej bo to on jest 'guru'
No ja nie wiem, przyszlam i powiedzialam ze mnie boli i ze mi strzelaja kolana, a najlepiej jak stoje i pchne jedno w przod/tyl i potem drugie i moge isc dalej. Jak nie strzele do dostaje jakiejś nerwicy, bo takie dziwne uczucie jest powiedział ze mam lezec i wtedy strzelic, mowie ze yyyy no nie da sie tak, a on ze smiechem ze cicho i da sie.... mnie to wtedy nie bawilo, ale coz... jak mowilam zostaly mi cwiczenia gdzie nimi nie ruszam i bedzie ok (moze) @Dell

@paulinoowo minął ponad rok, zanim dowiedziałam się czegokolwiek na temat tego, co mi jest. Na pierwszej wizycie nie usłyszałam żadnej diagnozy: dostałam zwolnienie z w-f, leki i prawie wypchnął mnie za drzwi. Na drugiej wizycie dostałam nowe leki (praktycznie te same co wcześniej, tylko dużo droższe) i wreszcie usłyszałam, co mi jest - przypadkiem, bo wpisując dane do kompa mamrotał pod nosem. Trafiłam na bardzo średniego lekarza. Kiedy zaczęłam czytać na temat leczenia i tego, jak powinny wyglądać badania określające przyczynę, to miałam ochotę zadzwonić do przychodni i zjechać gościa z góry na dół. Niestety, jest to jedyny lekarz w mojej okolicy, a i tak muszę do niego dojeżdżać
Leki mi ani trochę nie pomagają. Następną wizytę mam w lipcu, jestem ciekawa, co będzie dalej...

U Ciebie też nieciekawie ;/ Co to w ogóle za rada, żeby nie strzelać kolanem, przecież to niewykonalne

nooo! można mówić, że papierosy i alkohol to takie uzależnienie, ale jakby spojrzeć na słodycze.... to dopiero nałóg

kurcze Ty chociaż wiesz co Ci jest, ja nie za bardzo ;/ mialam rehabilitacje, suplement jakis jadlam a nic nie pomoglo, mam nie strzelac kolanem a jak juz to tak ze np leze i wtedy (pomijajac to ze tak sie nie da, a jak np ide to i tak strzeli) chyba za malo tego plynu mam czy cos takiego @Dell

@paulinoowo chondromalacja rzepki, potocznie rozmiękanie rzepki/ rozmiękanie chrząstki stawowej. Generalnie polega to na tym, że chrząstka stawowa ulega stopniowej degeneracji Nie brzmi fajnie, a trafiłam na średniego ortopedę - nie powiedział mi nawet, w jakim stadium choroby jestem. Ogólnie leczę się od jakichś 6 miesięcy, ale problemy zaczęły się trochę wcześniej

@Dell co masz z tymi kolanami? ja chce dupe wyrobic to srednio na rowerku ;c