U mnie w tym roku bedzie kaloryfer na brzuchu a tak serio to chce właśnie zrobic brzuch,ale zeby nie przesadzić.
W sumie to jak teraz myślę, to chyba najbardziej chciałabym w tym roku lepiej zadbać o swoje zdrowie, bo na morfologie krwi wybieram się od sierpnia
Ja zaplanowałam sobie kilka rzeczy, mianowicie:
- 3x w tygodniu trening brzucha
- 3x w tygodniu trening pośladków
- 5x w tygodniu przysiady
- 2x w tygodniu maseczka na twarz i włosy
- 5x w tygodniu pić ziółka na "odchudzanie" czyli takie przeczyszczajace jelita, żeby oczyścić organizm
- dozbierać brakujące pieniądze na ślub
- co miesiąc odkładać 200 zł na "wymarzone zakupy" kiedy już schudnę, żeby iść i kupować niezależnie od ceny!
Nie stawiam sobie nie wiadomo jakich wymagań, bo potem ich nie osiągam, a tak małymi kroczkami do celu
Ja mam ich sporo i ciągle pojawiają się nowe..
1. Planować więcej czasu dla siebie w tygodniu.
2. Przykładać się bardziej do doboru ubrań
3. Podszkolić się w makijażu.
4. Czytać więcej książek.
5. Więcej się ruszać, pić dużo wody, odżywiać się zdrowo.
6. Porządnie skontrolować swoje zdrowie już na początku roku.
7. Inwestować w swój rozwój.
8. Nauczyć się oszczędzać pieniądze ...
i wiele wiele innych