nie pijam coli, pepsi, itp. A jeśli chodzi o kawę to w ostatnim czasie tylko inkę karmelową i nic poza tym co mogłoby szkodzić, bo raczej zielona herbata krzywdy mi nie zrobi...
na domiar złego chyba odkryłam co może być przyczyną moich zniszczonych włosów - mój mężczyzna niemal non stop miętoli w palcach moje włosy (nie raz zdarza mu się za mocno mnie pociągnąć, choć on uważa że przesadzam, ale włosy wyrwane jednak są). Lubię jak się bawi moimi włosami, ale jak mam mieć piękne włosy i jednocześnie dawać mu się nimi bawić - nierealne, a tłumaczenie mu że niszczy moje włosy nie dociera do niego
mój tata tylko nogi moczy, a ma problem z kolanem i to mu pomaga. Ja natomiast kąpiele robię. w sklepie ekologicznym w którym pracowałam ludzie to do basenu nawet kupowali
Alkohol też wypłukuje magnez z organizmu, więc warto go sobie dodatkowo brać
I czytałam gdzieś, że zielona herbata też wypłukuje magnez, ale może @Jednafiga doradzi
haha ludzie mają pomysły
ale właśnie też myślałam o moczeniu w tym nóg bo mam z tym też problem już nawet się rozglądałam jak to cenowo wygląda i zastanawiam się czy iść do apteki, czy jednak szukać w necie
raczej aż tyle nie "chlam" żeby się wypłukać poza tym nie jestem zwolenniczką brania takich rzeczy w tabletkach, wolę raczej tego unikać i nie wydawać niepotrzebnie nie swoich pieniędzy
To nie jest kwestia ilości, ja tez czasami tak mam z powieką - wystarczy wypić dwie kawy dziennie i też może tak się zdarzyć. Wydaje mi się, że to ma związek z osłabieniem organizmu czasami. Mi pomaga gorzka czekolada wtedy
Herbata też może wypłukiwać magnez, ale to przy dużym spożyciu, jedna filiżanka dziennie (+ właściwa dieta) nie powinna przynieść negatywnych skutków
@Janettt taka drgająca powieka to typowy objaw niedoboru magnezu, możesz zacząć go suplementować albo zacząć jeść więcej produktów z magnezem. W takim przypadku suplementacja nie jest niczym złym i niekorzystnym, oczywiście pod warunkiem że suplement stosujesz w odpowiedniej dawce (będzie na opakowaniu)
ja zjadłam 2 czekolady i nic nie pomogło
wcześniej piłam po 2-4 kawy dziennie (zdarzało się, ale nie koniecznie codziennie) i nigdy nie miałam problemów jak teraz
właśnie wiem, że to niedobór magnezu, ale nie uważam bym miała jakoś niedobory zwłaszcza, że jem rzeczy z magnezem, więc zastanawia mnie jakim cudem takie drgania... jeszcze trochę i kolejną rzecz zwalę na tarczycę
To idź do lekarza skoro wszystkie nasze przypuszczenia wykluczasz, a rady wzięcia magnezu odrzucasz.
A może masz stres? Ja kiedy mam zapierdziel w pracy też drga mi powieka Czasem przed okresem mam taki objaw, bo mój organizm daje mi wiele oznak, że nadchodzi ten dzień...
@Janettt ja jem produkty bogate w żelazo, a nie mam żelaza w organizmie, więc to żadne tłumaczenie taki mam sfiksowany organizm, że nie magazynuje żelaza tylko zużywa na bieżąco i bez preparatów, tabletek, zastrzyków, bądź kroplówek nie istnieje
a mi się wydaje, że tak, bo on nie bawi się delikatnie, on je w palcach pociera i mieli - nawet nie wiem jak to opisać, ale raczej to nie jest jakieś normalne
bo jeśli nie to to co? kiedyś w ogóle nie dbałam o włosy - używałam tylko szamponów (odżywki od święta) i moje włosy były ładne mimo farbowania, a teraz jest tragedia - po całej długości się już chyba rozdwajają, a pojedynczy włos nie jest gładki tylko jakby falowany.
zmieniłam nawet szczotkę TT, ale tylko z początku było lepiej - teraz moje włosy są w tragicznym stanie, a nawet ich już nie farbuję
już nie wiem co z nimi zrobić