Dresscloud Café
Strona 721 / 2277
U mnie też ostatnio był taki klapnięty nastrój i ciągle śpiąca. Ale w moim przypadku wynika to z niedoboru żelaza, wiecznie mam z tym problem 🤦
Ja mam podobnie ostatnio. Strasznie śpiąca jestem zazwyczaj po obiedzie. Do tego drgała mi często powieka. Już dzisiaj nawet kupiłam witaminy Magne B6 forte.
Witamina C:
Liposol C lub Bio Nutritition C 1000mg
Mganez:
Solgar wapń i magnez lub Asparaginian on jest na skurcze głównie
Wit. B12:
Solgar witamina B12 100q
Jestem taka zmęczona ostatnio. Niby mam mnóstwo energii, a czuje zmęczenie. Niby w nocy dobrze śpię, a rano budze sie nie wyspana
Tak, B12. 😅😅😅😅
Ja dostałam tylko zalecenia, żeby brać. Recepty na żadna konkretną firmę nie dostałam.
Pani w aptece nie za bardzo chciała mi doradzić .
@kruszynka0 potem właśnie się zastanawiałam, czy to nie chodzi właśnie o B12
@gulonica jeśli faktycznie chodzi o wit B to ja mogę polecić Ballamin Forte - ale również miałam dopasowywane przez lekarza. Według niego taka forma wit. B jest najlepiej wchłaniana przez organizm. Moje wyniki szybko się poprawiły
Magnez -tak jak już wspomniała @domkapodomka Magne B6 lub Maglek B6. Wit. C 200mg Teva, ewentualnie 1000mg musująca Ascorvita. D3 czy B12? Jeśli D3, to poleciłabym Vigantol (krople) i tu w zależności od dawki jaką masz stosować: 1 kropla to 500IU. Natomiast jeśli miałaby to być B12 to tylko suplementy zostają, u mnie fajne sprawdzał się Vegevit ( ale to są drożdże z B12).
Ja mam zalecone od lekarza Magne B6, niby jeden z lepszych aktualnie dla mojego organizmu, ale nie znam się a jeśli chodzi o wit D to zależy od jednostek... w okresie wakacyjnym miałam wit D. 20 tysięcy jednostek - na recepte, ponieważ miałam bardzo duży niedobór w organizmie (Dekristol). A po 3 miesiącach lelarz kazał zejść na 4 tys. jednostek, już bez recepty
Dziewczyny znacie jakieś witaminy dobrej firmy? Potrzebuje głowie Wit C i D12 oraz magnez.
Też tak myślę 🤔 jednak warto by było aby ktoś sprawdził te paczki bo to jednak trochę kasy jest... A jak były akcje z listami i paczkami które nie były tak dokładnie sprawdzone to później się okazywało, że ktoś dostał przeterminowane, brudne i otwarte rzeczy 😢
Właśnie patrzyłam na kulki i są po 50 zł… a czytałam ze można tez kasza albo grochem. To kupię po prostu ryż i tez będę go sobie trzymać w pudełeczku wyjdzie jakieś milion % taniej niż super profesjonalne kulki ceramiczne 😂
Ja używam zwykły ryż. Trzymam go w pudełku i używam za każdym razem jak piekę tartę
Od 6 lat jak cokolwiek robię w domu z takich rzeczy po raz pierwszy nie było awantury i po raz pierwszy nie zostałam z tym sama. Mój partner jak nigdy nie dość, że był spokojny to jeszcze w dodatku sam podwinął rękawy. Może dlatego, że to właśnie on króluje w kuchni 🤣
Chyba zostanę piekarzem jeden bochenek chleba to już mało i od ostatniego piekę dwa za jednym zamachem. Muszę kupić kolejne naczynie żaroodporne
Podziwiam Cię, u mnie jakikolwiek remont czy głupie malowanie ściany kończy się kłótnia 😂