Koktajle odchudzające,opinie..

Niestety w odchudzaniu nie ma dróg na skróty i liczy się bilans kaloryczny. Dla mnie zastępowanie obiadu i kolacii, które jak sama uwzgledniłaś jako główne posiłki nie jest zdrowe. Poza tym lepiej bym zastąpiła podwieczorek czy 2 śniadanie koktajlem własnej roboty, te "odchudzające" to zwykły marketing i mnóstwo chemii

Ja stosowałam , ale bardzo krótko. Ale zastąpiłam koktajlem 2 śniadanie . Nie wyobrażam sobie zastąpić nim obiad , to nie zdrowe dla organizmu . Osobiście już bym nie kupiła . Ewentualnie sama zrobiła jakiś , ale nie zastąpiłabym nim obiadu

jejciu dziewczyny mają tutaj rację. Zdrowe jedzonko i dobre proporcje to jest zasługa dobrej wagi. A nie jakieś koktajle. Można sobie zrobić samemu, ale nie zastępować tym obiadu tym bardziej. Nigdy nie można też wierzyć, ze one oczyszczają nasz organizm, coś takiego nie istnieje. nasz organizm oczyszcza się sam już wystarczająco. Poza tym istnieje tyle wspaniałych zdrowych przepisów, prostych do wykonania, które są o 1000% razy lepsze niż jakieś soki. Na prawdę uważaj z tym bo możesz sobie bardziej zaszkodzić

Lepiej zastąpić takie coś smoothie tylko trzeba pamiętać żeby było więcej warzyw niż owoców.

Takie koktajle lepiej zrobić samemu w domu i pić, ale nie, że zastępują Ci obiad czy coś. Moja znajoma na Instagramie się zachwycała, że nie ma czasu na jedzenie, bo ma dziecko, to takie koktajle pije... Dla mnie, to debilizm za przeproszeniem, bo co jak co, ale to nie zastąpi prawdziwego jedzenia.

Ja tez nie wierze w takie koktajle. Ewentualnie na drugie śniadanie sama robię mieszankę np. Banana, mleka sojowego, masła orzechowego i białka smakowego lub jakaś zupełnie inna kombinacje, ale to tyle. Uważam, ze powinno się jesc zdrowo a waga poleci.

Kiedyś była jakaś super moda na to i kupiłam sobie takie gów*o, bo inaczej nie da się tego nazwać, piłam to raz dziennie i nie dość, że to nie dawało żadnych efektów to w składzie miało 3/4 tablicy Mendelejewa... Ogólnie, to lepiej zrobić sobie w domu koktajl z owoców czy warzyw niż pić takie rozpuszczalniki....

Brzuch się robi w kuchni. Ja też nie wierzę w takie koktajle, tam jest więcej chemii i nie zdrowych składników, niż zdrowych.
Polecam wyliczenie kalorii i ważenie produktów, sukces murowany ☺️

Żeby chudnąć trzeba jeść nie obzerac się, ale jeść z głową. Uważam, że taki specyfik zamiast obiadu to zły pomysł. Zgadzam się w pełni z dziewczynami.

Koktajle ,,odchudzające'' czy takie cuda to mit, każdy dietetyk i sportowiec ci to powie. Zamiast obiadu no głupota, rozumiem zamiast kolacji porcja koktajlu białkowego ale obiadu no cóż... Nie jest to zdrowe... Chudnie się na tak zwanej redukcji, deficycie kalorycznym i nie oznacza to nie jedzenia. Warto skonsultować takie eksperymenty z dietetykiem lub z kimś kto się na tym zna aby nie zrobić sobie krzywdy. Te wszystkie proszki to po prostu chwyt marketingowy aby ludzie kupowali może i się schudnie od tego ale efekt jojo na pewno będzie. Można odchudzać się jedząc, sama jestem na redukcji od 4 miesięcy i ani razu nie czułam się głodna, nawet jest miejsce na lody czy batona przy dobrze ułożonym jadłospisie więc polecam inne podejście niż koktajle, które pewnie składu ładnego nie mają.

Nie ma czegos takiego jak magiczne koktajle odchudzające. Chudnie się tylko i wyłącznie od deficytu kalorycznego. Jeśli będziesz piła koktajle, a resztą posiłków nadrobisz kaloryczność to możesz nawet przytyć. Uważam, że w domu samemu można przygotować takie napoje z dużo zdrowszych składników i na pewno duzo taniej np. Owoce + mleko, można dodać do nich milion rzeczy. W dodatku jeśli udało by ci się na nich schudnąć to jeśli wrócisz do starych nawyków, kilogramy wrócą. Dlatego warto wprowadzić zdrowe zamienniki twoich dotychczasowych dwóch posiłków, które zostaną z tobą na dłużej.

Warto to skonsultować z dietetykiem Ułoży dietę dla Ciebie i będziesz mogła osiągnąć zamierzony cel przede wszystkim zdrowo .

Teraz można się umówić online

Ale jak to zamiast dwóch głównych posiłków?! oszalałaś?!