Motywacja 😊

24 dzien z Monika za mna. Tabata x8 to byla petarda!

aplikacja daje mi dziś wolne, ale chyba porobię coś lekkiego

Dzisiaj wleciały tylko lekkie ćwiczenia (reszta planowa przerwa) miał być jeszcze rower, ale ta pogoda dzisiaj jest dziwna... 5 minut pada, a potem kolejne 5 jest piękne słońce i tak w kółko 🤪 z resztą dobrze zrobić sobie taki luźniejszy dzień

I jak Ci poszło ? 🙂 Bo wczoraj się bałaś tych ćwiczeń

@Olaj po 2 seriach myslałam, że położe się na macie i nie wstanę, ale dotrwałam - 8 serii to szaleństwo!

To super , ze dałaś radę 🙂 Ta szczotka co polecałas tez robi robotę 🙂 Ciało jest po niej takie miłe i gładkie 😀

Ciesze sie, ze sie sprawdza! Ja używam od początku marca i jestem mega zadowolona. @olaj

Ja dzisiaj robię sobie wolne od ćwiczeń 🙂

Ja także

Ja jutro wracam po majówce! Już nie mogę się doczekać steppera i rowerka

U mnie też wolne

17 dzień ogólnych ćwiczeń, 16 na szpagat i 13 na brzuch 👌🏻 myślałam, że dzisiaj odpuszczę, ale jak już zaczęłam to poszło gładko

25 dzien z Monika za mna. ;D Jutro przerwa.

3 dzień na szpagat, miałam jeszcze zrobić tening siłowy ale odpuściłam. Muszę jutro nadrobić

Ja już po ćwiczeniach 🙂 Kolakowska , boczki i pupa z Tifanny

Kolejny dzień za mną 👌🏻 fizycznie jest coraz lepiej, ale za to czuję że takie ćwiczenia by się też przydały na psychikę

Zrobiłam trening 😁cieszę się bo próbuje wrócić do regionalnych ćwiczeń tak jak kiedyś

Jak zrobiłam sobie dzień przerwy ponad tydzień temu to jeszcze się nie skończył... Ktoś da mi kopa w cztery litery?

U mnie dzisiaj przerwa. Jutro lece dalej 🧡

Dalej ruszamy się! hahaha... własnie dlatego ja nie robię sobie przerw tak, żeby totalnie nic nie robić, bo wiem, że własnie tak się to skończy
Wierzę w ciebie, że jednak podniesiesz swój zacny tyłek i troszkę poćwiczysz tak jak to miałaś w planach tydzień temu.