Skąd czerpać motywację?

@kalinus ma rację, im więcej obowiązków tym lepiej. Ja wracam po pracy, gotuję obiad, sprzątam cały dom, ćwiczę itp. ale jak mam dzień wolny to nawet za bardzo mi się śniadania nie chce zrobić tylko leżę przed kompe .. może warto poszukać jakiejś pracy albo zapisać się na siłownię?

U mnie działało to podobnie, aż pojawiła się pewna osoba która trochę mnie ciągnęła na siłę do robienia różnych rzeczy. Od roku już nie potrzebuje takiego motywatora, więc może Tobie też jest potrzebny ktoś kto Cię wyciągnie na siłę?

Kiedyś też tak miałam, że nie potrafiłam się zmotywować do niczego i to całkiem niedawno ostatnie wakacje spędziłam w domu i w sumie oprócz pisania pracy dyplomowej za wiele nie robiłam, obijałam się całymi dniami ale wtedy byłam po prostu zmęczona życiem i musiałam się zaszyć na te 2 miesiące z dala od wszystkiego i wszystkich. Pod koniec wakacji byłam już zmęczona nic nie robieniem Tyle że takie lenistwo wchodzi w nawyk i jak zaczęłam rok akademicki to na początku też było mi ciężko się zmotywować do czegokolwiek. Ale potem wzięłam się w garść, znalazłam jedną pracę, potem drugą i teraz tęsknię za tymi czasami kiedy mogłam wylegiwać się w łóżku do południa chociaż jak mam wolny dzień i żadnych planów to chodzę z nudy po ścianach i szukam sobie jakiegoś zajęcia. Także robienie różnych ciekawych rzeczy też może wejść w krew i pojawia się coś takiego jak automotywacja
Moja rada - po prostu trzeba się zmusić do wysiłku a potem samo pójdzie. Im mniej ma się wolnego czasu tym łatwiej go sobie pożytecznie zorganizować znajdź jakąś pracę na wakacje, zapisz się na siłownię albo do jakiegoś wolontariatu. Młoda jesteś, szkoda tak marnować czas bo jest on tylko jeden i jeśli teraz go nie wykorzystasz to potem będziesz żałowała jest tyle fantastycznych rzeczy, które możesz zrobi, miejsc które możesz zwiedzić i ludzi których możesz poznać, trzeba tylko ruszyć 4 litery z łóżka, to niewielka cena za świetne wspomnienia

oj, znam to... jednak po pewnym czasie obijania się, zaczynam mieć wyrzuty sumienia, że nic nie robię na studia i wtedy jakoś się zbieram. Nie narzucam sobie jednak jakiegoś szybkiego tempa - pouczę się chwilę, popatrzę, co ciekawego na DressCloud np. albo idę coś zjeść i wracam do pracy. Po takich małych przerwach nabieram siły i motywacji i jakoś idzie. U mnie też jest ten problem, że nie umiem się za bardzo uczyć przed południem, wolę wieczorem.
Z tymi ćwiczeniami też tak mam, że chciałabym się zebrać, ale jakoś nie potrafię. Nie chcę się też zmuszać .
Być może Twoja chwilowa "nieaktywność" wynika z przemęczenia po całym roku studiów i potrzebujesz teraz regeneracji . Tym się nie przejmuj, tylko odpocznij, a motywacja przyjdzie sama

Chodziło mi o miejsce,w którym przebywasz,czyli np pokój. Ja miałam czerwony,mały i przez to ciemny i ponury co mnie niezwykle przytłaczało. Mogłam całymi dniami leżeć i nic nie robić. Teraz mam jasne,żywe,pozytywne kolory i od razu inaczej mi się funkcjonuję. Dokupiłam kilka dodatków, do pokoju coby go ocieplići od razu mam większą motywację by wstać i coś porobić. Niby nic a u mnie bardzo pomogło.

Może zacznij pracę dorywczą, np ulotki? Możesz iść tylko kilka razy, a w lipcu spokojnie zacząć staż. Trochę zarobisz i się ruszysz Na takie zastanie najlepszy jest ruch, trzeba sobie znaleźć jakieś obowiązki, im więcej tym lepiej. I nie siadaj dopóki nie skończysz wszystkiego. Wróciłaś do domu? To nie rozkładaj się na kanapie na pięć minut tylko od razu ugotuj obiad, posprzątaj, powieś pranie i przygotuj rzeczy na drugi dzień, bo jak siądziesz to 5 minut zamieni się w 5 leniwych godzin . Zacznij też wstawać wcześnie rano, ustaw budzik na 7 i wstań, zamiast się wylegiwać do 11, sama zobaczysz ile rzeczy można zrobić rano. Zrobisz wszystko co trzeba, spojrzysz na zegarek i będzie ta godzina, o której byś może wstała, cały dzień dla Ciebie

Dobrze że nie jestem sama takim leniem
ja mam taki stan od miesiąca i nie wiem jak to zmienić
chyba jak w wakacje pójdę do pracy ;p

cieszę się, że odebrałaś ich brzmienie zgodnie z moim zamierzeniem - miały być motywujące i pochwalające, że jednak ci się chciało. jeszcze raz podkreślę, że to absolutnie nie miała być złośliwość

@MissSilly no pewnie, że każdy ma czasami gorszy okres w życiu i trzeba od czasu do czasu pozwalać sobie na lenistwo ja z reguły zawsze znajdowałam sobie jakieś zajęcie a właśnie w ostatnie wakacje musiałam się wynudzić
skoro lubisz podróże to może właśnie zaangażuje się w jakąś działalność z tym związaną ? jest całkiem sporo różnych kółek turystycznych, nawet na uczelniach albo co jakiś czas wyznaczaj sobie nowy cel podróży i dawaj sobie jakiś określony czas na realizację. I wcale nie muszą to być jakieś zagraniczne miejscowości, w Polsce też jest dużo przepięknych miejsc czy chociażby w Twoim województwie Najważniejsze to jest mieć cel przed oczami bo takie egzystowanie od dnia do dnia nie sprzyja motywacji wykorzystaj to, że lubisz podróżować i potraktuj to jako sposób na motywowanie się do działania. Jeśli ma się w życiu coś co dostarcza pozytywnej energii to ma się więcej sił i do innych spraw

@MissSilly a no to macie jeszcze czas, zimą łatwiej się będzie zebrać do tego niż przy takiej pogodzie jak teraz