KONKURS: Wygraj dezodoranty + serum w kremie od BodyBoom (WYNIKI)

Mój sposób na ochłodzenie to nic innego jak wilgotne ubrania. Koszulkę lekko zwilżam sprayem z wodą i nakładam na siebie. Jaka to jest ulga przy tych upałach. Do tego domowa lemoniada z dodatkiem lodu i upał mi nie straszny.

Mój sposób na upalne lato pojawił się w trakcie testowania kosmetyków. W jednej z paczek znalazłam mgiełkę o cudownym zapachu i od razu się nią spryskałam. Jakie to było orzeźwienie! Że też wcześniej nie wpadłam na taką prostą rzecz. Mgiełka się skończyła, ale buteleczka została, jest mała, lekka, a uzupełniam ją zwykłą wodą i wrzucam do torebki. Nie raz już mnie uratowała!

Świetny konkurs ! 🤗

Jeśli chodzi o upalne dni to ja jestem z tych osób co wręcz czekają na nie, kocham upały.
Ale czasem zdarza się, że chowam się od nich. W pierwszym kroku dbam o twarz oraz tatuaże kremem z SPF 50 by nie dostać poparzenia. Kiedy tylko mogę korzystam z wody- głównie przesiaduje wtedy całe dnie w jeziorze. Uwielbiam to 🩵 stosuje również mgiełki odświeżające (z dodatkiem mięty są cudowne). Pije dużo wody i jeśli tylko jest okazja korzystam z siedzenia sobie w cieniu pod drzewem i korzystając z pięknej pogody.
A w pracy mój ulubiony sposób na upały to wejście do mroźni czy chłodni. Od razu robi się lepiej 🤗

Nie ma idealnego sposobu na upały ale każdy jeden zawsze chodź w najmniejszym stopniu pomaga ukoić rozpaloną skórę ciała. Mój sposób to cała pętla jednodniowa. Początek może być zarówno końcem oraz koniec początkiem. Codzienny prysznic odświeża, myje i koi, dezodorant, przewiewna piżamka i otwarte okno. Rankiem poranna toaleta - mycie w strategicznych miejscach najbardziej narażonych na wydobywanie się potu, ponownie dezodorant. Lekkie i przewiewne ubranie z bawełny zawsze sobie świetnie poradzi chodź nie zawsze jest to mocno wyczuwalne. W ciągu dnia dodatkowo odświeżający spray aloesowy bezpieczny dla całego ciała jak i twarzy. Powrót do domu i pętla się zamyka.

Upalny dzień? Sposób na niego jest tylko jeden. A mianowicie - woda! 🌊 Nie wyobrażam sobie lata bez obecności wody. Nie ważne czy to morze, jezioro, czy nawet rzeka, ważne żeby była. Sla mnie synonimem letnich dni jest plaża i wskakiwanie do wody dla ochłody. Nawet gdy jestem w domu, a niestety mieszkam w mieście, znajduje sposoby żeby jak najczęściej mieć okazję popływać. Uwielbiam też wszelkiego rodzaju sporty wodne - na żaglach czy w kajaku czuję się jak ryba w wodzie 😉🐟

Mogłabym napisać, że moim najlepszym sposobem na ochłodzenie się jest wskoczenie do wody, czy siedzenie pod włączonym wentylatorem, ale niestety chodząc codziennie do pracy nie jest to możliwe, więc muszę radzić sobie inaczej. 😅 Jestem osobą, która przeszła udar cieplny. Od tego momentu przez okres, kiedy mamy bardzo ciepłe dni dbam o to, aby się nie przegrzać. Moim sposobem na ochłodzenie się w upalne dni jest przede wszystkim zadbanie o zwiewne, nie opinające ciała ubranie z materiałów naturalnych, przepuszczających powietrze. Najczęściej związuje również włosy w kitkę, albo robię koczek, wtedy nie nagrzewa mi się kark. 😉 Ponadto oczywiście zawsze mam ze sobą butelkę z wodą, po którą staram się często sięgać. No i nie wychodzę z domu, jeśli nie muszę. Oczywiście wyjście, do pracy, czy powrót z niej jest nie do uniknięcia, ale wtedy staram się, aby nie przedłużać sobie tego momentu i nie chodzić bez celu nigdzie więcej. Jeżeli jednak muszę przebywać na zewnątrz, to moim sposobem na schłodzenie się jest trzymanie w torebce małej buteleczki z atomizerem, która napełniamy wcześniej wodą i spryskiwanie nią nadgarstków, zgięć w łokciach oraz pod kolanami, a także karku i szyi.

Dla mnie najlepszym ochlodzeniem w upały jest zimna woda z lodem , lody i chłodny prysznic, jedzenie chlodnika, siedzenie w domu nie wychodzenie na słońce

Nie lubię upałów i na pewno nigdy nie polubię! Generalnie jeśli nie muszę, nie ruszam się z domu i próbuję schłodzić się, czym się da. Jednak jest wyjątek..w przypadku kiedy jestem na wczasach na plaży nad ulubionym jeziorem, może grzać ile wlezie, temperatura mi nie przeszkadza. Jak zaczyna mibyc zbyt gorąco, wskakuję z pomostu do wody i ...w zasadzie od razu, zaczynam dygotać z zimna😂 Nie ma nic lepszego dla mnie na schłodzenie się 😁

Moje sposoby na upał to przewiewne ubrania dobrej jakości w jasnych kolorach. Zawsze mam przy sobie butelkę z filtrem do której mogę wszędzie sobie nalać wody. W największy upał staram się nie wychodzić z domu zwłaszcza z maluchami. Po za tym pamiętam o posmarowaniu się kremem z filtrem 🌞

W domu dużą ulgę przynoszą mi zasłonięte rolety i chodzący wiatrak. A na obiad pyszne chłodniki - z buraczków, ogórkowy z twarogiem czy czosnkowy 😋 mniam ❤️.
Wbrew pozorom branie zimnego prysznica nie pomaga - staram się umyć w cieplejszej wodzie. Dzięki czemu ciało po wyjściu spod prysznica nie doznaje takiego szoku cieplnego 💦

Powiedzieć, że nie lubię upałów, to jak nic nie powiedzieć. Ale znalazłam fajny sposób! Zasypiam najczęściej w wilgotnej koszulce, piję ogromne ilości wody i… moj magiczny sposób, czyli kostki lodu. Niektórzy tak się bawią w nocy , a ja się tak bawię w dzień, gdy bardzo trudno znoszę upały. Biorę taką kostkę lodu i masuję nią twarz, szyję, ręce i nogi. Bardzo szybko się topi, więc zwykle robię to dwiema kostkami lub trzema. To fajnie działa jako usprawnienie krążenia, wtedy twarz jest taka jakby… bardziej ukrwiona. Ogólnie sposób ma dwa główne zastosowania: chłodno i jędrność

Gdy w upalne dni żar z nieba sie potoczy🌡
Gdy po mej skroni kropla za kropla sie stoczy💧
W mojej glowie wiele pomyslow sie dzieje💡
Jak skutecznie zgasic pragnienie🧋
Jak sie ochlodzic i wygrac tą walkę ⚒️
Bym nie zbladla przypominajac kalke 📝
Jeden z pomyslow jest oczywisty ✨️
W zycie wcielony - wprost zarąbisty!🏆
Siegam po szklanke, nalewam wody 🌊
Musi byc z babelkami - dodaja ochlody!🫧
Potem cytryna, mięty listek 🍋
Dorzucam lodu, pije wszystek! 🧊
Uff jak chlodno, uff jak rzesko! 🚿
Moge funkcjonować, czuc sie jak dziecko!👼
Kolejna ma idea w glowie sie mieli❓️
Co oprocz wody chlodem sie podzieli ❄️
Do torebki siegam - tam znajde wszystko,👛
I wcale nie musze byc wizazystką!💄
Znajduje flakonik, ze szkla calutki🫙
Mgielko ma! Ty zazegnasz me smutki!😀
Psikam twarz, nastepnie ramiona 🌬
O szyi nie zapominam, bo zaraz skonam!🥵
Malutkie kropelki mnie otulaja 💦
W ten upal doskonale pomagaja 🫠
Orzezwienie dostaje natychmiastowe💥
Usmiech mam na twarzy, no i ruszam w droge! 🚗
Koncepcja kolejna by w lato sie schlodzic ☀️
Moze tylko z mej szafy pochodzic 👚
To ubrania zwiewne i lekkie, dla ciala przyjemne👗
Ubieram z checia i nawet sie nie mnę!🥳
Wiskoza, modal, bawelna takze lnu garstka🧵
Jasne kolory - to schlodzenia jest nie lada namiastka! 🩱
Oto pomysly, dla mnie skuteczne ☝️
Gdy zadnej chmury na niebie nie ma obecnej ⛅️
Polece je kazdemu, slowo daje 🤞
Nigdy nie zawodzą a ja moge dzialac dalej! 🧨
Takze mimo upalu, mimo skwaru 🔥
Ja dzieki nim nie dostane udaru -
Gdy jeszcze na glowe kapelusz nałoże 👒
Wtedy latem moge sie cieszyc o kazdej dnia porze! 🤩🤩🤩

Najlepiej nie wychodzić na słońce w upał, więc w domu warto zasłonić rolety. Dodatkowo warto nakleić na okna folie chroniące przed UV. Mam takie i potwierdzam, że dzięki nim mieszkanie się tak nie nagrzewa. ☺️ Warto bardzo często pić (ale niekoniecznie zimne napoje), dlatego dobrze mieć butelkę z wodą zawsze pod ręką.
Arbuz jest super owocem, dzięki któremu można się i napić i „lekko” najeść - można go zblendować i pić przez słomkę - przynajmniej ja tam mam, że w gorąc nie bardzo chce się jeść.
Dodatkowo błyskawiczny prysznic w ciągu dnia w chłodnej wodzie, również działa orzeźwiająco. 🙂

Ale świetny konkurs, ostatnio chciałam je kupić, ale nie mogłam wybrać pomiędzy tym w tubce, a tymi w słoiczku!
Mój sposób na upał to luźne ubrania i zakrywanie się przed słońcem. Odkryte ciało nie zawsze pomaga w schłodzeniu się, czasem wręcz przeciwnie. Staram się wybierać jasne, najczęściej białe lekkie koszulki. Staram się pić też schłodzone napoje, jeśli nie mam lodówki, to z pomocą przychodzi mi wiadro od mopa z zimną wodą. 😅 Jeśli coś jest głupie, ale działa - wcale nie jest głupie! 💕

Mój sposób na upały to… to ciuchy z dobrym składem, mam wrażenie że jest mi w nich po prostu chłodniej, mniej się pocę, skóra oddycha. Ze dwa lata temu zainwestowałam w bieliznę z bawełny i piżamki z bawełny, i były to najlepiej wydane pieniądze, a te rzeczy służą mi do dziś. Kiedyś myślałam, że takie ciuchy są drogie, jednak ja ubrania (oprócz bielizny) z wiskozy czy bawełny znajduje również w sh. 💜
Kolejny i chyba każdemu znanym sposobem na upały jest picie dużej ilości wody oraz jedzenie owoców w których jest dużo wody, oraz lody - te wodne i sorbety. 🍦🍧