Lunch-Box

Może jogurt i jakieś owoce?

Moją najszybsze wersja jest jogurt i granola A tak poza tym to makaron ze wszystkim co akurat będzie

Makaron penne z tuńczykiem w sosie śmietankowym i oliwkami

Makaron z kurczakiem/tuńczykiem i szpinakiem?
Ryż z warzywami?
Pieczone ciastka zbożowe z ziarem i do tego "sałatka owocowa" ?

ryż z warzywami, makaron z sosem, tak na prawdę możesz zabrać wszystko sushi, summer rollsy, tortille, sajgonki, pierogi

Ja lubię indyka w sosie z ryżem

jak dziewczyny pisały: ryż z kurczakiem czy warzywami, jogurt, warzywa, owoce,

Serek wiejski z musli i owocami, sałatka z kurczakiem (kurczak, sałata, pomidory koktajlowe, grzanki, sos czosnkowy na bazie jogurtu naturalnego) - moje ulubione

ja w pracy namiętnie zajadam jabłka i jakieś jogurty owoce chyba są najlepszym drugim śniadaniem

Ja najczęściej biorę jogurt naturalny, owoce, płatki owsiane lub kurczak z ryżem, makaronem lub kaszą plus dodatki. Uwielbiam

jogurt naturalny z musli, serek wiejski ogólnie jogurty

Gofry

Ja jeśli nie mam do pracy kanapek to kupuję bułkę grachamke i śledzika na raz albo łososia kanapkowego z biedronki

Ryż/makaron, kurczak/indyk, warzywa, do tego można jakiś sosik np koperkowy.

@pukpuk ja bym nie szalała z sosem czosnkowym jesli to ma być pudełko do pracy/szkoły

Odrobinę nie zaszkodzi, ja np nie lubię takich "suchych" potraw

@pukpuk ja też nie lubię, ale jeszcze bardziej nie lubię zapachu czosnku w towarzystwie Ale to oczywiście kwestia gustu

Zawsze można wziąć gumę do żucia i po problemie

http://kasia.in/przepis/660.lunchbox-przepisy-na-caly-tydzien-i tu masz różne przepisy

twarożek, naleśniki, tortille, jako przekąskę często biorę pokrojone jabłko (nie lubie sie wgryzac ), pokrojone pieczone buraczki, papryka do pogryzania do kanapek