Ocet jabłkowy - cudowny eliksir na odchudzanie i nie tylko?
Hej Clouders
Ostatnio zasłyszałam gdzieś informację na temat cudownych właściwości octu jabłkowego. Po zgłębieniu tematu dowiedziałam się,że jest on bardzo bogatym źródłem witamin i mikroelementów. Wspomaga działanie układu krwionośnego, zawiera antyoksydanty i co istotne wspomaga odchudzanie, odtoksycznia organizm i wspomaga przemianę materii. Znalazłam również sposoby spożywania i dawki "cudownego eliksiru". Należy pić nie więcej niż 2 łyżki stołowe dziennie (oczywiście rozcieńczone wodą) 2-3 razy dziennie przed posiłkami(w celach "odchudzających") lub po prostu jedną porcję na czczo w celu wspomagania organizmu. Znacie te metody? Stosujecie? Czy to faktycznie dobry sposób na poprawę zdrowia czy kolejna ściema ?
Jest to bardzo dobra zdrowa metoda jednak to zależy od organizmu. Znam wiele osób którym pomogło i sobie chwaliły. Mojej mamie jednak nie posłużyło aczkolwiek na moją mamę mało co działa więc Tobie pewnie pomoże Ocet jest też bardzo dobry na włosy i stan skóry.
Piję codziennie na czczo szklankę ciepłej wody z łyżką octu. Pierwsze 2 tygodnie były trudne, bo mi się ocet "rzucił" na zatoki. Jak byłam młodsza to miałam z zatokami problem, miałam w nich ropę i niby miałam mieć ja ściąganą, ale nigdy nie zgłosiłam się na zabieg. A picie octu spowodowało u mnie najpierw intensywny ból zatok przez kilka dni, a potem ropa zaczęła mi schodzić, wysmarkiwałam dość spore ilości żółtej flegmy. I jak dla mnie ocet jest super.
Troszkę i przyspiesza metabolizm, ale "samo sie nie schudnie" Wymagane ćwiczenia i zdrowa dieta, a ocet wspomaga
Ooo nigdy nie słyszałam ale zaciekawiło mnie to Możliwe ,że nawet wypróbuje
Dużo osób chwali, brałam się za niego, .....ale niestety nie wyszło po łyku wszystko wyplułam
Pomyślałam,poczytałem i spróbuję i ja Z tego co się dowiedziałam plusów jest więcej niż minusów,myślę że spróbować nie zaszkodzi
słyszałam, ale nie stosuję w ten sposób ;P
ocet jabłkowy lubię czasem dodawać do sałatek, aby wzmocnić ich smak
Ja stosuję ! Od sierpnia piję 2-3 razy dziennie jedną stołową łyżeczkę na szklankę przygotowanej wody Nie powiem.. zdarza mi się zapomnieć. Nie stosuję do tego diet, normalnie jem słodycze itd.. Po pierwsze faktycznie zauważyłam efekty. Schudłam ok 4 kg. Po drugie zdecydowanie poprawiła mi się odporność. Co roku od września do stycznia ciągle łapała mnie grypa, a w tym roku NIC !
Na początku to było okropne.. musiałam pić z zatkanym nosem, jednak po 2(?) tygodniach się przyzwyczaiłam Zaraziłam tym mamę, jednak ona pije to zamiast wody, napojów itd.. nawet po 6 szklanek dziennie. Przynajmniej wcześniej.. teraz zwróciłam jej uwagę i ogranicza to I najważniejsze ! Jeśli kupujecie to tylkko ten w szklanych butelkach !
Słyszałam, na pewno nie zaszkodzi, czy Cię odchudzi- głowy nie daję. Tak, czy siak jest to naturalny sposób, wiec warto spróbować
Ja stosowałam przez ponad pół roku. 3 razy dziennie przed posiłkami, w współgrze z dobrym odżywianiem, regularnym piciem(!) i regularnym spożywaniem posiłków może zdziałać cuda. Z rana się go pije na czczo przed pierwszym posiłkiem(co jest nie do zniesienia dla początkujących, bo czujesz się jakby Ci miało rozsadzić brzuch) ale działa... przez cały dzień czujesz się lżejsza no i co prawda bardzo zwiększa metabolizm. Trudno się do niego przyzwyczaić bo smakuje okropnie... ale trzeba uważać z stosowaniem bo to że działa fajnie na odchudzanie i inne zdrowotne sprawy jest jednym faktem, ale może też zaszkodzić. Są różne zdania na temat octu, jedni popierają i są to zazwyczaj ludzie tacy jak ja czyli tacy co mieli z nim doczynienia ale są tacy którzy uważają że to bardzo niszczy zdrowie. Mi przyzwyczajenie się do niego zajęło miesiąc, może i nawet ponad.. ale później już piłam nawet ze smakiem(co każdy mi się dziwił bo nikt nie był w stanie wytrzymać dłużej niż dwa tygodnie na nim) i lalam do wody po 3 łyżki kuchenne,ale to przesadzałam.. (obsesja) oczywiście i tak to co schudłam dwa lata temu(25 kg) wróciło z podwojoną silą... Ale jeśli ktoś będzie na prawdę zdroo się odżywial, ćwiczył jak coś wyżej przeczytałam + ocet, efekt murowany Tylko gwarantuję Ci że jeśli zrobisz sobie taką kurację, przestaniesz po kilku latach czy coś, nie będziesz mogła do niego wrócić znam z własnego doświadczenia, tyle razy próbowałam i nic... ;/
No pewnie stosowany rozsądnie i według określonych wskazań krzywdy nie zrobi Ale ja z natury podchodzę sceptycznie do takich sposobów i wolę ćwiczyć i zdrowo jeść wtedy mam pewność ze utrata wagi nie wpłynęła negatywnie na moje zdrowie i jest w miarę trwała ale spróbować można, czemu nie
Właśnie ja czytałam, że dla zdrowia jest bardzo korzystny,zawiera bardzo dużo substancji odżywczych i minerałów jak również wspomaga ich przyswajanie Natomiast są oczywiście przeciwwskazania no i oczywiście trzeba go dobrze rozcieńczać i nie przesadzać z ilością Jak czytam na necie wypowiedzi dietetyków (wiem że net nie jest 100% skuteczny w pozyskiwaniu informacji - często są mylne) to dochodzę do wniosku, że stosowany rozważnie nie powinien nam zaszkodzić a może zdziałać wiele dobrego Ja osobiście nie mam problemów z wagą, dużo się ruszam itd ale ciekawi mnie jego ogólny pozytywny wpływ na zdrowie
O słyszałam o tym podobno ten sposób stosowany był już za czasów naszych prababć Słyszałam też, że nie jest to zbyt korzystne dla zdrowia lepiej już chyba ćwiczyć i zdrowo jeść
dokładnie poszukaj w internecie informacji o skutkach ubocznych - czytałam, że mogą być naprawdę bardzo poważne