Dieta - portal
Hej Dziewczyny!
Czy któraś z Was korzystała z jakiejś diety online typu bediet czy vitalia? Chodzi mi o jakąś apke, serwis, gdzie płącę i dostaje miesięczny jadłospis. Miałam teraz Vitalię, ale jakoś tak średnio mi podeszło i chciałam teraz coś innego wypróbować! Dzięki!
BeDiet i Peater.net - jeśli chcesz solidną rozpiskę, listę zakupów i gotowanie samemu, to te dwa!
Z obu, BeDiet przez jakieś 3 miesiące i rzeczywiście posiłki było łatwo wymienić, jak mi coś nie pasowało, lista zakupów całkiem logiczna - nie miałam takiej sytuacji, że jak mi kazali jednego dnia użyć pół awokado to za tydzień musiałam je wyrzucić. Peater bardzo podobnie, ale tutaj korzystałam krócej na próbę, żeby zobaczyć czy dużo się różni od diety Chodakowskiej. Ogólnie bardzo polecam, na co dzień nie używam takich aplikacji tylko dlatego że nie chce płacić dodatkowo za abonament, a i tak jestem całkiem kreatywna w kuchni. Ale jeżeli masz cel, na przykład schudnąć w ciągu kilku miesięcy świadomie jedząc, albo chcesz się nauczyć do jakiejś diety ze względu na nową chorobę to na start taka aplikacja jest rewelacyjna. Mnie na przykład nauczyły trochę bardziej szaleć z przyprawami i ogarnęłam, że miałam nawyk z domu smażyć na zbyt dużej ilości tłuszczu 😅