Długi sen - pomocy!

U mnie powodem nadmiernego zmęczenia okazała się wredna arytmia serca. Dopiero wizyta u kardiologa i dobranie odpowiednich leków na jakiś czas postawiło mnie na nogi. Nie ważne ile spałam, zawsze byłam zmęczona i nie mogłam nic zrobić, a jak próbowałam to często zdarzało mi się zasłabnąć.
Polecałabym na początek spróbować branie magnezu, ale nie suplementu, a leku. Mi lekarz polecił Magne B6 (taki z żółtym paskiem, żaden inny ! ) i naprawdę stawia na nogi z tym, że ja biorę aktualnie 3 x 2 tabletki.
Nie pijam kawy, ale równie dobrze pobudzająco działa mocna herbata i sól, duuuużo soli.