Program redukcji i regulacji masy ciała
Chcesz schudnąć a nie możesz?
Cały problem tkwi w zakwaszeniu organizmu.Jemy i pijemy dużo niezdrowych rzeczy,stresujący tryb życia,mało snu i organizm się zakwasza.A w efekcie tego nie potrafimy schudnąć albo jak już schudniemy to po kilku miesiącach wraca efekt jojo.
Ja przystąpiłam do programu - REDUKCJA I REGULACJA MASY CIAŁA i jestem strasznie zadowolona.Przy tym programie 2 tygodnie się odkwaszamy i przygotowujemy organizm do odchudzania potem kolejne 2 tygodnie stosujemy koktajle w formie shaeków(pyszne!) - 2 razy dziennie zamiast śniadania i kolacji,obiad jemy normalnie i potem kolejne 2 tygodnie znowu się odkwaszamy.W czasie programu stosujemy prostą dietę,która pokazuje co jemy a czego nie jemy i ćwiczenia 2-3 razy tygodniowo dostosowane do możliwości organizmu.Cały proces powtarzamy tak długo aż osiągniemy zamierzany efekt.
Ja po pierwszym etapie jestem chudsza o 4 kg.
Jeżeli kogoś zainteresował temat to chętnie odpowiem na pytania.
Oj, jestem negatywnie nastawiona do takich rzeczy. Zdrowa dieta i ruch to najlepszy przepis na to by osiągnąć rezultaty.
I od razu kojarzy mi się z dietą mojej ciotki - najpierw jakas kapuściana, potem głodówki, picie wody z kwaszonych ogórków.. Tym sposobem dorpowadziła się do takiego stanu, że wylądowała w szpitalu, bo wyjałowiła sobie organizm.
@paoleandra to nie jest dieta ciotki tylko certyfikowany program redukcji i regulacji masy ciała opracowany przez lekarzy
Nie twierdzę, że jest. Nie twierdzę też, że nie działa, więc nie atakuj. Wyrażam po prostu swoje zdanie na ten temat.
Absolutnie NIC nie zastąpi ZDROWEJ odpowiednio zbilansowanej diety i ćwiczeń oraz aktywności fizycznej. Tylko to jest kluczem do sukcesu. Żadne diety cud, czy inne "świetnie" nazwane "programy" czy "projekty". A dowodem na to są tysiące osób po właśnie takim odchudzaniu, a nie po jakimś tajnym "sposobie" na odchudzanie. Także mam nadzieję, że żadna osoba nie zdola się na to nabrać i uniknie niepożądanych skutków Twojego "odchudzania". Żeby na stałe schudnąć trzeba wcielić pewne nawyki w całe nasze życie. Aby uniknąć efektu jojo dietę i ćwiczenia musimy utrzymać już zawsze. Jeśli wrócimy do starych nawyków i odżywiania w nieprawidłowy sposób to żadna "redukcja i regulacja, nikogo nie zadowoli, skoro powtarzamy ją tylko do momentu osiągnięcia zadowalających efektów, bo efekt jojo murowany. To jest nawet trochę śmieszne według mnie, że ludzie jeszcze się na to nabierają.
Redukcja to obcięcie dziennego zapotrzebowania kalorycznego. A nie jazda na sokach
Oczywiście,że każde odchudzanie również opiera się na odpowiedniej diecie i ćwiczeniach.
Wiem jak wygląda głodówka i pani ją opisuje. Miałam coś takiego.
A potem po jej zakonczeniu przytyłam 40kg, w dodatku mam tak rozwalony organizm ze nie moge nic schudnąć normalną dietą, nic.
Więc proszę mi nie mówić, że to nie jest głupota. Apeluję o zdrowy rozsądek i usunięcie tego postu. @nazwa001 dziękuję że napisałaś tyle mądrych rzeczy
Starałam się napisać to co powinno być upowrzechniane a nie to co owa Pani próbuje promować. Nie dość że zaśmieca forum odpowiadając tym samym na każdy wątek dotyczący odchudzania to jeszcze zakłada swoje wątki a pisze GŁUPOTY.
popieram dla tej kobietki trucie się jakimiś tabletkami itd to straszne nie lepiej jeść zdrowo i dużo się ruszać ?;p użycie głowy nie boli więc ruszenie dupska z kanapy tez nie zaboli
@Marudziara @nazwa001 a czy znacie produkty marki LR? Renomowanej firmy od 30 lat istniejącej na świecie założonej przez lekarzy?Produkty na bazie 100% aloesu opatentowane i z certyfikatem jakości SGS INSTITUT FRESENIUS Quality Seal.Znacie taki instytut?Wiecie jak trudno otrzymać taki certyfikat?
A produkty,które chcę polecić właśnie taki certyfikat mają.
Oczywiście przy stosowaniu suplementów należy mieć odpowiednią dietę,trzeba ćwiczyć,pić wodę niegazowaną itp
Myślę, ze taki post (który wydaje się być ogłoszeniem) nie powinien być tutaj umieszczany.
ja ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu i mam dietę,ale dodatkowo stosuję produkty LR
co to za magiczne produkty? suplementy diety? serio?
schudnąć można i bez tego szkoda kasy i zachodu
Proszę zaprzestania pisania takich bzdur. Nie znam prawdziwych lekarzy (nie mówię o tych skorumpowanych) ani prawdziwych dietetyków, którzy polecaliby suplementację w odchudzaniu, więc to co Pani tutaj pisze jest dla mnie śmieszne. I napiszę to jeszcze raz (chociaż powtórzyłam niejednokrotnie): mam nadzieję, że nikt nie pójdzie za Pani "przykladem". Bez obrazy, ale nie wydaje mi się, że pisze to Pani dla naszego dobra, a tylko po to, żeby się wzbogacić. Mam wrażenie, że Pani ABSOLUTNIE NIC NIE WIE na temat zdrowego odchudzania i czerpie Pani informacje z programów typu "schudnij w tydzień 15 kg" czy "jedz ile chcesz i chudnij tylko bierz pigulki" lub "nic nie jedz, to najlepsza dieta". Może wyolbrzymiam, ale taki jest mój pogląd na bzdury, które Pani tu usilnie próbuje wszystkim wpoić. Proszę o zaprzestanie takich działań, bo nic Pani na tym nie zyska, wręcz przeciwnie, mam pewność, że spotka się Pani z ogromnym oporem większości dziewczyn.