Moj styl życia? Jestem FIT !!!

Nie ćwiczę bo nie mam czasu, lubię pączki, colę i kanapki z sałatą, rukolą i pomidorem.
Więc chyba jestem pół-fit.

Wg mnie to przereklamowana moda. A obnoszenie się z ''fitnością'' jest żałosne.

Ja lubię od czasu do czasu poćwiczyć, jem mało słodyczy i rzadko kiedy się opycham, ale to wszystko dlatego, że lepiej się wtedy czuje, a nie, że próbuje nadążyć za trendem bycia "FIT". Ćwiczę dla siebie i dla lepszego samopoczucia. Nie patrzę za każdym razem na skład, ani się nie ograniczam - piję dużo wody, a na śniadanie funduje sobie musli z owocami lub jogurt naturalny.

Mi niestety jakoś brakuje motywacji Zaczynam ćwiczyć, ale np po 2 tygodniach już mi się nie chce i nie widzę sensu i tak w kółko A o diecie wgl nie ma mowy Uwielbiam jeść i nie potrafię sobie czegoś odmówić, ale na szczęście nie mam skłonności do tycia

Ja jestem "coraz bardziej" fit, ale jeszcze długa droga przede mną

Ja myślę,że jestem... Dużo ćwiczę,nie jem słodyczy,nie piję gazowanego,jem dużo warzyw,owoców,ryb. Unikam przetworzonych produktów,jem ciemne pieczywo i wiele,wiele innych. Od czasu do czasu pozwalam sobie na coś słodkiego,ale od święta. Cudownie się z tym czuję i nie mam zamiaru tego zmieniać na rzecz siedzenia z paczką chipsów,których nienawidzę przed tv od rana do wieczora.

Ja tez jestem niespecjalnie fit , troche probowalam z lekkimi sniadaniami typu jogurty z owocami jakies musli chleby ciemne itp. ale zwyczajnie sie tym nie najadałam co do reszty posilkow tez nie sa zbyt fit mam slabosc do slodyczy a trraz w sezonie do lodow

Ja kompletnie nie jestem fit Owszem, ćwiczę najczęściej chodzę na piechotę lub jeżdżę na rowerze, ale moja dieta jest przeciwieństwem zdrowego odżywiania Nie potrafię sobie odmówić czekolady i ciastka do kawy, na obiad zazwyczaj jem co popadnie, a o kolacji rzadko kiedy pamiętam Ale rzadko kiedy wcinam chipsy czy jedzenie na wynos, moja dieta, chcąc nie chcąc składa się głównie z warzyw i owoców bo to jedyna rzecz, którą zawsze mam w lodówce
Nie podobały by mi się u mnie nawet delikatnie wyrzeźbione mięśnie, ale wyglądają super u niektórych dziewczyn