Mamy gubią kilogramy :)
Kochane
Cz sa tu jakieś mamy którym po ciąży zostało tu i ówdzie trochę nadprogramowego tłuszczyku . Albo takie które chudnąć nie chcą, ale chcą poprawić wygląd swojego ciała? Mamy którym brakuje motywacji do ćwiczeń albo pomysłów na niskokaloryczne jedzonko? Jeśli tak, to zapraszam Was serdecznie do nowo założonej przeze mnie grupy na fb . Będziemy się wzajemnie wspierać, motywować i razem gubić kilogramy. A wszystko w miłej i serdecznej atmosferze . Gorąco zapraszam .
https://www.facebook.com/groups/243623043232779/
O kurcze.. choć było to 3,5 roku temu, to mi po porodzie odeszło tylko 4 kg od razu, a tak to nadprogramowych kilogramów zostało aż 20.
Jestem 6 lat po ciąży i nadal zostało mi 4-5 kg do zrzucenia. Brak siły i chęci....
Co prawda po ciąży ważę o 5 kg mniej niż przed ale wygląd ciała z chęcią bym poprawiła
Dziewczyny w razie co jestem trenerem personalnym i służę Wam tutaj radą ❤️
O tak, tego mi trzeba Porad, wzajemnego wsparcia... Przepisów i motywacji, duuuużo motywacji!