schudłam ponad 20 kg
Od maja gdy moim postępem było kupienie wagi. GDY NA NIA STANELAM I ZOBACZYLAM WAGE BLISKO 100 KG. Załamałam się. Schudłam od 3 mają 26 kg. To mało jak na tyle czasu ale miałam przerwę w diecie i był minimalny efekt jojo bo przytyłam 5 kg . Później schudłam 10 więc jestem dużo na minusie. Ważę dziś 76 kg
Jestem z siebie taka dumna i szczęśliwa a chudne dalej brakuje mi jeszcze 15 kg do idealnej wagi. Mogę chętnym udzielić na priv kilka porad co jadlam co robiłam i ćwiczyłam i co i ile piłam. Odrazu mówię że robiłam to z głową i się nie katowalam dieta nie jadlam paskudnych rzeczy nie piłam cudownych tabletek. Nie męczyłam się ćwiczeniami
Robiłam wszystko co lubię robić i jadlam to co mi smakowało. Zapraszam na priv
Zdjęcia moich efektów. W fioletowej sukience maj. W sukience w kwiaty lipiec. Z balonami październik
Super! Życzę jeszcze wiecej wytrwałości w dążeniu do osiągnięcia wymarzonej wagi.
Super, gratuluję tego co już Ci się udało dokonać i trzymam kciuki za Twoją dalszą walkę o wymarzoną sylwetkę! Też by mi się przydało chociaz połowę tego co Ty zrzucić
