Jak się pozbyć cellulity?
Cześć dziewczyny!
Od jakiegoś czasu zajmuję się likwidacją mojej pomarańczowej skórki, do tej pory nic z nią nie robiłam, bo wydawało mi się, że musi być i nic na to nie pomoże, a przecież nie ma, co walczyć z wiatrakami, prawda? Jednak przełom nastąpił, gdy poczułam, że na udach miejscami zaczyna boleć i "przeszedł" też na łydki. Niby okej, ogólnie się nie przejmuję, nie jest bardzo widoczny, ale na łydkach zaczął się rozrastać, nie wiem jakim cudem to możliwe, ale jest już nie tylko tam, gdzie tłuszczyku jest sporo, ale też z przodu, między kością a skórą! Nawet kosmetyczka nie mogła w taki wytwór uwierzyć Takim oto sposobem potuptałam na siłownię kupić karnet na vacum. Jasne, że możecie powiedzieć, że to jedno z cudownych urządzeń, które nic nie dają, ale moim zdaniem, to trochę tak jak z bieżnią - jak się nie zacznie ćwiczyć to efektów nie będzie Sama na sobie zauważyłam, że o wiele bardziej się pocę na vacum, co odbieram jako dobry znak. Ćwiczę trzy razy w tygodniu (bo czytałam, że w przypadku tego urządzenia to zalecana ilość, a na częstszą aktywność fizyczną i tak bym raczej nie znalazła czasu). Dodatkowo do tej pory chodziłam raz w tygodniu na endodermomasaż, oczywiście tego się nie stosuje na łydki, bo siły nie ma, żeby dało się je zassać, poza tym są też jakieś inne przeciwwskazania. No i ogólnie efekty po trzech tygodniach super - ujędrniona skóra, cellulit nieznacznie, ale jednak mniejszy. Niestety ten na łydkach ani drgnął, a wręcz wydaje mi się, że przez większe napięcie skóry jest większy! Z przodu widać go bardzo, bez względu na pozycję. Myślałam o tym, żeby mogę go trochę zamasować jakimiś olejkami, oliwkami czy cokolwiek, byle miało to działanie antycellulitowe. Bo sam delikatny masaż, który jest związany z rozprowadzaniem kremu na cellulit nie przynosi efektu. Możecie mi coś polecić do masażu? I powiedzcie mi czy musi to być stricte antycellulitowe? A co z tymi rozgrzewającymi czy chłodzącymi? Kremy z takimi substancjami również są - pomóżcie! Chciałam się tym razem ograniczyć do kosmetyków z Ziai, bo nie ukrywam, że spłukałam się tą siłownią, kremami i endodermomasażem https://e-ziaja.com/pl/180-oliwki-do-masazu Jeśli macie jakieś pojęcie na ten temat będę wdzięczna za każdą informację!
I przepraszam za przydługawy post
ćwiczenia to podstawa, ale ja kiedyś robiłam sobie okłady z kawy, mozna o tym poczytać np tu : http://www.fitwit.pl/artykuly/260,2831,artykuly/antycellulitowa-moc-kawy-i-cynamonu.html
gorąco polecam. kremy niewiele mi pomogły
Ja nie stosowałam żadnych kremów, ćwiczenia z ciężarkami na siłowni i efekty były super. Ciało fajne i jeszecze niewidoczny cellulit.
Ja codziennie stosuję na uda i pośladki peeling cukrowy, do tego rękawica do masażu no i ćwiczenia, ujędrniona skóra i od razu cellulit znika
Ja polecam masaż bańką chińską. Oczywiście ćwiczenia, peeling też, ale bańska chińska daje niesamowite efekty. Na początku trochę boli i mogą powstawać siniaki, ale uwierz mi, efekt jest tego wart