Ksylitol czy erytrytol - zamienniki cukru

Janettt
11.94k•3 lata temu

Janettt • 3 lata temu
A no i odstawiłam wszelkie napoje gazowane itp. Napije się ale to raczej rzadko. Ewentualnie jakieś Oshee nagminnie momentami. 😁 Zaczęło się że piłam wodę butelkową 2 lata temu, przez to teraz jak pije co innego to czuję się zaklejona i jeszcze bardziej chce mi się pić (głównie w pracy). Ostatnio zaczęłam sobie filtrowaną wodę z kranu brać do pracy. Także zero cukru i mała oszczędność, bo za wodę w domu i tak płacę. 😁

bow90 • 3 lata temu
No ja może się przestawię :) Na pewno nie umiem zrezygnować w 100% ze słodzenia. Najgorzej, że nie umiałabym też chyba wyeliminować całkowicie cukru z diety bo soki tłoczone uwielbiam, colę czy sprite popijam bo uwielbiam od czasu do czasu napić się drinka, prędzej umiałabym całkowicie zrezygnować ze słodyczy batony itp :)

Janettt • 3 lata temu
Ja też myślałam, że z napoi nie będę umiała zrezygnować, ale jednak się udało. ;) Trzeba mieć silną wolę. 😁

bow90 • 3 lata temu
jeśli chodzi o słodzenie i popijanie drinków to tutaj nie wygram :D :D :D

kngslk • 3 lata temu
cola albo sprite zero do drinków nie przejdzie? :D też pijam drineczki, ale zdecydowanie wolę te z wersją zero :D

To ja wolę już czystą bez popity. 🤣
Odkąd poznałam mojego inaczej nie umiem.😁

bow90
5.63k•3 lata temu

Janettt • 3 lata temu
A no i odstawiłam wszelkie napoje gazowane itp. Napije się ale to raczej rzadko. Ewentualnie jakieś Oshee nagminnie momentami. 😁 Zaczęło się że piłam wodę butelkową 2 lata temu, przez to teraz jak pije co innego to czuję się zaklejona i jeszcze bardziej chce mi się pić (głównie w pracy). Ostatnio zaczęłam sobie filtrowaną wodę z kranu brać do pracy. Także zero cukru i mała oszczędność, bo za wodę w domu i tak płacę. 😁

bow90 • 3 lata temu
No ja może się przestawię :) Na pewno nie umiem zrezygnować w 100% ze słodzenia. Najgorzej, że nie umiałabym też chyba wyeliminować całkowicie cukru z diety bo soki tłoczone uwielbiam, colę czy sprite popijam bo uwielbiam od czasu do czasu napić się drinka, prędzej umiałabym całkowicie zrezygnować ze słodyczy batony itp :)

Janettt • 3 lata temu
Ja też myślałam, że z napoi nie będę umiała zrezygnować, ale jednak się udało. ;) Trzeba mieć silną wolę. 😁

bow90 • 3 lata temu
jeśli chodzi o słodzenie i popijanie drinków to tutaj nie wygram :D :D :D

kngslk • 3 lata temu
cola albo sprite zero do drinków nie przejdzie? :D też pijam drineczki, ale zdecydowanie wolę te z wersją zero :D

przeszło by jak najbardziej tylko jak jestem na jakieś np imprezce rodzinnej u mojego to nie mają coli zero nigdy i wiesz głupio tak mówić, że wolałabym taką bez cukru wg nich przesadzam i wymyślam sobie choroby

bow90
5.63k•3 lata temu

Nuanda • 3 lata temu
A zamiana cukru buraczanego na trzcinowy w jakim celu? Jako technologa żywności bardzo mnie to ciekawi:)? Chodzi o smak?

Moje głupie myślenie, że ''jest zdrowszy''

sufcia72
1.92k•3 lata temu

Eliza ja kocham słodka kawę (muszę mieć 3 łyżeczki cukru ) i próbowałam chyba wszystkiego. Słodzę aktualnie albo miodem albo cukrem brzozowym (ksylitol) właśnie dlatego że smakuje dokładnie tak jak cukier.Niestety te małe paczuszki są drugie dlatego zamówiłam duża pakę na allegro.

Ksylitol czy erytrytol - zamienniki cukru

sufcia72
1.92k•3 lata temu

I na 100 % nie działa przeczyszczająco, ja mam akurat problemy z zaparciami i nic nie pomogło a stosuję już go długo

kngslk
9.55k•3 lata temu

Janettt • 3 lata temu
A no i odstawiłam wszelkie napoje gazowane itp. Napije się ale to raczej rzadko. Ewentualnie jakieś Oshee nagminnie momentami. 😁 Zaczęło się że piłam wodę butelkową 2 lata temu, przez to teraz jak pije co innego to czuję się zaklejona i jeszcze bardziej chce mi się pić (głównie w pracy). Ostatnio zaczęłam sobie filtrowaną wodę z kranu brać do pracy. Także zero cukru i mała oszczędność, bo za wodę w domu i tak płacę. 😁

bow90 • 3 lata temu
No ja może się przestawię :) Na pewno nie umiem zrezygnować w 100% ze słodzenia. Najgorzej, że nie umiałabym też chyba wyeliminować całkowicie cukru z diety bo soki tłoczone uwielbiam, colę czy sprite popijam bo uwielbiam od czasu do czasu napić się drinka, prędzej umiałabym całkowicie zrezygnować ze słodyczy batony itp :)

Janettt • 3 lata temu
Ja też myślałam, że z napoi nie będę umiała zrezygnować, ale jednak się udało. ;) Trzeba mieć silną wolę. 😁

bow90 • 3 lata temu
jeśli chodzi o słodzenie i popijanie drinków to tutaj nie wygram :D :D :D

kngslk • 3 lata temu
cola albo sprite zero do drinków nie przejdzie? :D też pijam drineczki, ale zdecydowanie wolę te z wersją zero :D

bow90 • 3 lata temu
przeszło by jak najbardziej :) tylko jak jestem na jakieś np imprezce rodzinnej u mojego to nie mają coli zero nigdy i wiesz głupio tak mówić, że wolałabym taką bez cukru :D wg nich przesadzam i wymyślam sobie choroby :D

a no to akurat totalnie rozumiem, to faktycznie jest problem

Nieznany profil
2.66k•3 lata temu

Ja używam erytolu do słodzenia kawy i do wypieków bo jest łagodniejszych dla żołądka 😁. Może wypróbuj stwie ona podobno jest bardzo słodka.

bow90
5.63k•3 lata temu

Janettt • 3 lata temu
A no i odstawiłam wszelkie napoje gazowane itp. Napije się ale to raczej rzadko. Ewentualnie jakieś Oshee nagminnie momentami. 😁 Zaczęło się że piłam wodę butelkową 2 lata temu, przez to teraz jak pije co innego to czuję się zaklejona i jeszcze bardziej chce mi się pić (głównie w pracy). Ostatnio zaczęłam sobie filtrowaną wodę z kranu brać do pracy. Także zero cukru i mała oszczędność, bo za wodę w domu i tak płacę. 😁

bow90 • 3 lata temu
No ja może się przestawię :) Na pewno nie umiem zrezygnować w 100% ze słodzenia. Najgorzej, że nie umiałabym też chyba wyeliminować całkowicie cukru z diety bo soki tłoczone uwielbiam, colę czy sprite popijam bo uwielbiam od czasu do czasu napić się drinka, prędzej umiałabym całkowicie zrezygnować ze słodyczy batony itp :)

Janettt • 3 lata temu
Ja też myślałam, że z napoi nie będę umiała zrezygnować, ale jednak się udało. ;) Trzeba mieć silną wolę. 😁

bow90 • 3 lata temu
jeśli chodzi o słodzenie i popijanie drinków to tutaj nie wygram :D :D :D

kngslk • 3 lata temu
cola albo sprite zero do drinków nie przejdzie? :D też pijam drineczki, ale zdecydowanie wolę te z wersją zero :D

bow90 • 3 lata temu
przeszło by jak najbardziej :) tylko jak jestem na jakieś np imprezce rodzinnej u mojego to nie mają coli zero nigdy i wiesz głupio tak mówić, że wolałabym taką bez cukru :D wg nich przesadzam i wymyślam sobie choroby :D

kngslk • 3 lata temu
a no to akurat totalnie rozumiem, to faktycznie jest problem :(

no właśnie najgorzej jak przychodzą takie rodzinne imprezki.. chyba najlepiej brać colę ze sobą

bow90
5.63k•3 lata temu

Nieznany profil • 3 lata temu
Ja używam erytolu do słodzenia kawy i do wypieków bo jest łagodniejszych dla żołądka 😁. Może wypróbuj stwie ona podobno jest bardzo słodka.

zawsze mogę kupić mniejsze opakowania i spróbować wszystkich 3 opcji

Nieznany profil
2.66k•3 lata temu

Nieznany profil • 3 lata temu
Ja używam erytolu do słodzenia kawy i do wypieków bo jest łagodniejszych dla żołądka 😁. Może wypróbuj stwie ona podobno jest bardzo słodka.

bow90 • 3 lata temu
zawsze mogę kupić mniejsze opakowania i spróbować wszystkich 3 opcji :)

Dokladnie❤.

Szafirowa
172•3 lata temu

Erytrytol praktycznie nie ma kalorii, ale jest jeszcze mniej słodki niż Ksylitol. Dla mnie osobiście do herbaty lepszy Ksylitol

Nieznany profil
124•3 lata temu

Najlepiej samodzielnie przetestować oba rodzaje cukru. I zobaczyć co nam odpowiada. Jedna osoba woli erytrol, druga osoba woli ksylitol. Sama używam ich obu. Do gotowanie erytrol. Jednak do słodzenia kawy i herbaty bardziej podchodzi mi ksylitol https://urodaizdrowie.pl/ksylitol-slodycz-z-drzewa/

Dobrze jest również wiedzieć, ze oba te słodziki mają działanie przeciwbkateryjne oraz przeciwpróchnicze

bow90
5.63k•3 lata temu

Próbowałam już ksylitol i odpada niestety przeczyszcza mnie po nim