znasz się na dietach?
hejka, czy jest tu ktoś kto ogarnia tematy żywieniowe dość dobrze i mógłby mi pomoc? chodzi mi konkretniej o dietę niskobiałkową
Hej, studiuje dietetykę i mocno ogarniam temat diety. Ucze o niej na ig, yt i tik toku @tanczacadietetyczka
Ale powiem szczerze, ze dieta niskobialkowa nie ma sensu. Białko to budulec, odpowiada za sytość i jest niezbędne. Dlaczego chcesz prowadzić taka dietę?
W mojej rodzinie kilka osób jest na tej diecie i bardzo sobie chwalą. Praktykują ją od ponad roku ale co będzie dalej to się okaże