Dieta pudełkowa
Strona 2 / 2
Miałam kiedyś styczność z takimi dietami ponieważ pracowałam w jednym z cateringow. Powiem tyle że napewno nie są one warte swojej ceny 😏
Witajcie Tracę motywację. 165 cm i 85 kg....Uff...napisałam to po raz pierwszy publicznie... Zawzięłam się z początkiem września i postanowiłam zawalczyć o siebie. Poszłam nawet do pani dietetyk, od której otrzymałam dzienne diety 1500 kcal.
Niestety. Pierwsza część dnia ok, druga kompletnie leży...Obiadów nie gotowałam zgodnie z wytycznymi. Od tego się zaczęło. Wracałam z pracy głodna i korzystałam z tego, że mama już obiadek przygotowałaW domu trudno mi się kontrolować. Jestem uzależniona od słodyczy. Brak efektów. Porzuciłam póki co wizyty u dietetyka, widząc problem w sobie i nie chcąc wyrzucać pieniędzy w błoto. Nie jestem już tak zdeterminowana. Chociaż walczę jeszcze, o czym świadczy moja publiczna wypowiedź, gdyż do tej pory byłam niemym obserwatorem tej grupy. Mam 20 msc synka i średnio mi leży gotowanie na tydzień do przodu. Nie liczyłam też kalorii i chyba dlatego poległam, no bo jak? Mam ważyć każdą kromkę chleba i każde jajko? Nie ogarniam...
Skoro to grupa wsparcia, to proszę o to wsparcie, dodajcie mi motywacji!!! Co sadzicie o wprowadzeniu diety pudełkowej odchudzajacej https://suvibox.pl/blog/dieta-odchudzajaca-dla-poczatkujacych-jak-zaczac-odchudzanie-z-dieta/? Czy warto?
Nigdy nie korzystałam, kiedyś korzystałam z Diety Oxy, ale to było robić sobie samemu posiłki, ustalone przez dietetyka, a aplikacja w telefonie, super sprawa. Teraz przy mojej wadze nie muszę 😊
Mi pomaga tylko wielka chęć dojść do rezultaty. To jest naprawdę ciężko. Co do jedzenia, pomaga mi metoda zamiany produktów. Chodzi o to że jeżeli chce mi się na przykład chipsy to znaczy że organizm potrzebuje białka i ja biorę do jedzenia to czym można zamienić: szpinakiem, brokułami, orzechami oraz rodzinkami.
A jeśli chodzi o dietę pudełkową, to zerknij sobie do Healthy Food https://hfood.pl/catering-dietetyczny-wroclaw Aktualnie na stronie mają wiele rodzajów diet, na pewno dobierzesz coś dla siebie.