Dresscloud Café

Strona 2081 / 2245

frambuesa
frambuesa
11.65krok temu
frambuesa • rok temu
Dziewczyny wiecie że są jakieś suple, spalacie tłuszczu które udowodniono że działają? Jakaś berberyna itp? Albo coś na zbieranie się wody w organizmie? Dziękuję! ☺️

maktao • rok temu
Na spalanie tłuszczu nie ma lekarstwa, a jeśli coś udowodniono, to dalekie od prawdy 😁 moje zdanie jest takie, że działa to na zasadzie placebo. Są leki GLP-1 na leczenie OTYŁOŚCI lub inne tabletki, np. Mysimba. Koszt to 500 zł za miesiąc leczenia. Jedyne wyjście to ujemny bilans kaloryczny. Warto zrobić badania zanim się sięgnie po suplementy. Może się zdarzyć, że będzie się coś suplementowac, czego nie mieliśmy niedoboru, a to bez sensu. Co do zatrzymywania wody – nie wiem 🥂

frambuesa • rok temu
Tak ale są naturalne rzeczy które są w stanie podnieść termogeneze itp na takich rzeczach mi zależy, ćwiczę, mam deficyt, wszystkie badania i wszystko stoi, mam wrażenie że muszę coś co mi podkręci metabolizm jak np kofeina . Od pół roku nie schudłam nic, a nic co jest wręcz niemożliwe 🤪 może to mi pomoże 🤣

Nieznany profil • rok temu
A na pewno wszystko dobrze liczysz? Trudno uwierzyć, że na deficycie się nie chudnie. Może jest źle wyliczony? Warto wybrać się do specjalisty, bo internetowe liczniki pokazują zupełnie różne wyniki i nie wiadomo któremu ufać. :) Suple to niestety w większości nieprzebadany syf, więc ja bym się w to nie pchała.

frambuesa • rok temu
Oczywiście dojadam itp. ale to i tak jest aż niemożliwe żeby nic się u mnie nie zmieniło, tym bardziej że np. w kwietniu nic się nie ruszałam, w sierpniu zrobiłam 400 km na rowerze, a waga ni w te ni w te ... podczas gdy np. ode mnie z pracy chłopaki podczas wakacji i jeżdżenia tyle co ja schudli po 10 kg...

maktao • rok temu
To policz to, co dojadasz, dokładnie. Możesz się zdziwić :) Faceci mają inną budowę ciała, inne zapotrzebowanie kaloryczne. Absolutnie nie ma sensu porównywać się z mężczyzną 400 km na rowerze w miesiącu to nie tak dużo. Od kilometrów się nie chudnie, tylko od czasu aktywności raczej i wysiłku, który spali kcal

Wiem to wszystko wiem 😁☺️

maktao
maktao
7.39krok temu
frambuesa • rok temu
Dziewczyny wiecie że są jakieś suple, spalacie tłuszczu które udowodniono że działają? Jakaś berberyna itp? Albo coś na zbieranie się wody w organizmie? Dziękuję! ☺️

maktao • rok temu
Na spalanie tłuszczu nie ma lekarstwa, a jeśli coś udowodniono, to dalekie od prawdy 😁 moje zdanie jest takie, że działa to na zasadzie placebo. Są leki GLP-1 na leczenie OTYŁOŚCI lub inne tabletki, np. Mysimba. Koszt to 500 zł za miesiąc leczenia. Jedyne wyjście to ujemny bilans kaloryczny. Warto zrobić badania zanim się sięgnie po suplementy. Może się zdarzyć, że będzie się coś suplementowac, czego nie mieliśmy niedoboru, a to bez sensu. Co do zatrzymywania wody – nie wiem 🥂

frambuesa • rok temu
Tak ale są naturalne rzeczy które są w stanie podnieść termogeneze itp na takich rzeczach mi zależy, ćwiczę, mam deficyt, wszystkie badania i wszystko stoi, mam wrażenie że muszę coś co mi podkręci metabolizm jak np kofeina . Od pół roku nie schudłam nic, a nic co jest wręcz niemożliwe 🤪 może to mi pomoże 🤣

Nieznany profil • rok temu
A na pewno wszystko dobrze liczysz? Trudno uwierzyć, że na deficycie się nie chudnie. Może jest źle wyliczony? Warto wybrać się do specjalisty, bo internetowe liczniki pokazują zupełnie różne wyniki i nie wiadomo któremu ufać. :) Suple to niestety w większości nieprzebadany syf, więc ja bym się w to nie pchała.

frambuesa • rok temu
Oczywiście dojadam itp. ale to i tak jest aż niemożliwe żeby nic się u mnie nie zmieniło, tym bardziej że np. w kwietniu nic się nie ruszałam, w sierpniu zrobiłam 400 km na rowerze, a waga ni w te ni w te ... podczas gdy np. ode mnie z pracy chłopaki podczas wakacji i jeżdżenia tyle co ja schudli po 10 kg...

maktao • rok temu
To policz to, co dojadasz, dokładnie. Możesz się zdziwić :) Faceci mają inną budowę ciała, inne zapotrzebowanie kaloryczne. Absolutnie nie ma sensu porównywać się z mężczyzną 400 km na rowerze w miesiącu to nie tak dużo. Od kilometrów się nie chudnie, tylko od czasu aktywności raczej i wysiłku, który spali kcal

frambuesa • rok temu
Wiem to wszystko wiem 😁☺️

No i ja wiem, a i tak idzie pod górkę ✨

frambuesa
frambuesa
11.65krok temu
frambuesa • rok temu
Dziewczyny wiecie że są jakieś suple, spalacie tłuszczu które udowodniono że działają? Jakaś berberyna itp? Albo coś na zbieranie się wody w organizmie? Dziękuję! ☺️

maktao • rok temu
Na spalanie tłuszczu nie ma lekarstwa, a jeśli coś udowodniono, to dalekie od prawdy 😁 moje zdanie jest takie, że działa to na zasadzie placebo. Są leki GLP-1 na leczenie OTYŁOŚCI lub inne tabletki, np. Mysimba. Koszt to 500 zł za miesiąc leczenia. Jedyne wyjście to ujemny bilans kaloryczny. Warto zrobić badania zanim się sięgnie po suplementy. Może się zdarzyć, że będzie się coś suplementowac, czego nie mieliśmy niedoboru, a to bez sensu. Co do zatrzymywania wody – nie wiem 🥂

frambuesa • rok temu
Tak ale są naturalne rzeczy które są w stanie podnieść termogeneze itp na takich rzeczach mi zależy, ćwiczę, mam deficyt, wszystkie badania i wszystko stoi, mam wrażenie że muszę coś co mi podkręci metabolizm jak np kofeina . Od pół roku nie schudłam nic, a nic co jest wręcz niemożliwe 🤪 może to mi pomoże 🤣

Nieznany profil • rok temu
A na pewno wszystko dobrze liczysz? Trudno uwierzyć, że na deficycie się nie chudnie. Może jest źle wyliczony? Warto wybrać się do specjalisty, bo internetowe liczniki pokazują zupełnie różne wyniki i nie wiadomo któremu ufać. :) Suple to niestety w większości nieprzebadany syf, więc ja bym się w to nie pchała.

frambuesa • rok temu
Oczywiście dojadam itp. ale to i tak jest aż niemożliwe żeby nic się u mnie nie zmieniło, tym bardziej że np. w kwietniu nic się nie ruszałam, w sierpniu zrobiłam 400 km na rowerze, a waga ni w te ni w te ... podczas gdy np. ode mnie z pracy chłopaki podczas wakacji i jeżdżenia tyle co ja schudli po 10 kg...

maktao • rok temu
To policz to, co dojadasz, dokładnie. Możesz się zdziwić :) Faceci mają inną budowę ciała, inne zapotrzebowanie kaloryczne. Absolutnie nie ma sensu porównywać się z mężczyzną 400 km na rowerze w miesiącu to nie tak dużo. Od kilometrów się nie chudnie, tylko od czasu aktywności raczej i wysiłku, który spali kcal

frambuesa • rok temu
Wiem to wszystko wiem 😁☺️

maktao • rok temu
No i ja wiem, a i tak idzie pod górkę ✨

Powinno to być prostsze 🤪

unreallove
Nieznany profil
15.84krok temu

@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa
frambuesa
11.65krok temu
Nieznany profil • rok temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

omg brzmi tragicznie !

unreallove
Nieznany profil
15.84krok temu
Nieznany profil • rok temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • rok temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa
frambuesa
11.65krok temu
Nieznany profil • rok temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • rok temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • rok temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia!

unreallove
Nieznany profil
15.84krok temu
Nieznany profil • rok temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • rok temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • rok temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • rok temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

patkakz
Nieznany profil
2.21krok temu
Nieznany profil • rok temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

co za nazwa!

Ametystova
Ametystova
3.08krok temu
Nieznany profil • rok temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • rok temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • rok temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • rok temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • rok temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać ale ja piję tylko na problemy z brzuchem

unreallove
Nieznany profil
15.84krok temu
Nieznany profil • rok temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • rok temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • rok temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • rok temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • rok temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Ametystova • rok temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia

Ametystova
Ametystova
3.08krok temu
Nieznany profil • rok temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • rok temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • rok temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • rok temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • rok temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Ametystova • rok temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

Nieznany profil • rok temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru wtedy mi smakuje

unreallove
Nieznany profil
15.84krok temu
Nieznany profil • rok temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • rok temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • rok temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • rok temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • rok temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Ametystova • rok temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

Nieznany profil • rok temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Ametystova • rok temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam!
Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈.
Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

Ametystova
Ametystova
3.08krok temu
Nieznany profil • rok temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • rok temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • rok temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • rok temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • rok temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Ametystova • rok temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

Nieznany profil • rok temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Ametystova • rok temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

Nieznany profil • rok temu
Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam! Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈. Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

no właśnie mi to przypomina kisiel, więc nie mam problemu. Ale wiem, że sporo osób to odrzuca ^^

unreallove
Nieznany profil
15.84krok temu
Nieznany profil • rok temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • rok temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • rok temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • rok temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • rok temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Ametystova • rok temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

Nieznany profil • rok temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Ametystova • rok temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

Nieznany profil • rok temu
Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam! Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈. Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

Ametystova • rok temu
no właśnie mi to przypomina kisiel, więc nie mam problemu. Ale wiem, że sporo osób to odrzuca ^^

Kisiel to akurat lubię, ale tego bym nie wypiła. Szczerze to nawet nie próbowałam, ale mam już w sobie coś takiego że nie o koniec 😄

Ametystova
Ametystova
3.08krok temu
Nieznany profil • rok temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • rok temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • rok temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • rok temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • rok temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Ametystova • rok temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

Nieznany profil • rok temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Ametystova • rok temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

Nieznany profil • rok temu
Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam! Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈. Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

Ametystova • rok temu
no właśnie mi to przypomina kisiel, więc nie mam problemu. Ale wiem, że sporo osób to odrzuca ^^

Nieznany profil • rok temu
Kisiel to akurat lubię, ale tego bym nie wypiła. Szczerze to nawet nie próbowałam, ale mam już w sobie coś takiego że nie o koniec 😄

zdarza się rozumiem, bo ja mam psychiczną blokadę do niektórych dań, typu flaczki

unreallove
Nieznany profil
15.84krok temu
Nieznany profil • rok temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • rok temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • rok temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • rok temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • rok temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Ametystova • rok temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

Nieznany profil • rok temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Ametystova • rok temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

Nieznany profil • rok temu
Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam! Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈. Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

Ametystova • rok temu
no właśnie mi to przypomina kisiel, więc nie mam problemu. Ale wiem, że sporo osób to odrzuca ^^

Nieznany profil • rok temu
Kisiel to akurat lubię, ale tego bym nie wypiła. Szczerze to nawet nie próbowałam, ale mam już w sobie coś takiego że nie o koniec 😄

Ametystova • rok temu
zdarza się :D rozumiem, bo ja mam psychiczną blokadę do niektórych dań, typu flaczki xD

O jezuuu, to też 🤢. Albo kiszka czy salceson 🙈

frambuesa
frambuesa
11.65krok temu
Nieznany profil • rok temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • rok temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • rok temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • rok temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • rok temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Ametystova • rok temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

Nieznany profil • rok temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Ametystova • rok temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

Nieznany profil • rok temu
Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam! Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈. Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

Ametystova • rok temu
no właśnie mi to przypomina kisiel, więc nie mam problemu. Ale wiem, że sporo osób to odrzuca ^^

Nieznany profil • rok temu
Kisiel to akurat lubię, ale tego bym nie wypiła. Szczerze to nawet nie próbowałam, ale mam już w sobie coś takiego że nie o koniec 😄

Ametystova • rok temu
zdarza się :D rozumiem, bo ja mam psychiczną blokadę do niektórych dań, typu flaczki xD

Nieznany profil • rok temu
O jezuuu, to też 🤢. Albo kiszka czy salceson 🙈

Hahah o tak 🤣🤣🤣🤣

pati2211
pati2211
2.78krok temu

2 godzinki do testowania, kto próbuje swoich sił ? Ja spróbuję jak nie zapomnę 😆

monikove
monikove
3.89krok temu
pati2211 • rok temu
2 godzinki do testowania, kto próbuje swoich sił ? Ja spróbuję jak nie zapomnę 😆

Ja odpuszczam.Nie kusi mnie ten zestaw 😁

1 2080 2081 2082 2245
albo dołącz do nas i udzielaj się na forum.