Dresscloud Café | Strona 2081

Heylovely
7.87k•7 dni temu

frambuesa • 7 dni temu
Dziewczyny wiecie że są jakieś suple, spalacie tłuszczu które udowodniono że działają? Jakaś berberyna itp? Albo coś na zbieranie się wody w organizmie? Dziękuję! ☺️

maktao • 7 dni temu
Na spalanie tłuszczu nie ma lekarstwa, a jeśli coś udowodniono, to dalekie od prawdy 😁 moje zdanie jest takie, że działa to na zasadzie placebo. Są leki GLP-1 na leczenie OTYŁOŚCI lub inne tabletki, np. Mysimba. Koszt to 500 zł za miesiąc leczenia. Jedyne wyjście to ujemny bilans kaloryczny. Warto zrobić badania zanim się sięgnie po suplementy. Może się zdarzyć, że będzie się coś suplementowac, czego nie mieliśmy niedoboru, a to bez sensu. Co do zatrzymywania wody – nie wiem 🥂

frambuesa • 7 dni temu
Tak ale są naturalne rzeczy które są w stanie podnieść termogeneze itp na takich rzeczach mi zależy, ćwiczę, mam deficyt, wszystkie badania i wszystko stoi, mam wrażenie że muszę coś co mi podkręci metabolizm jak np kofeina . Od pół roku nie schudłam nic, a nic co jest wręcz niemożliwe 🤪 może to mi pomoże 🤣

Heylovely • 7 dni temu
A na pewno wszystko dobrze liczysz? Trudno uwierzyć, że na deficycie się nie chudnie. Może jest źle wyliczony? Warto wybrać się do specjalisty, bo internetowe liczniki pokazują zupełnie różne wyniki i nie wiadomo któremu ufać. :) Suple to niestety w większości nieprzebadany syf, więc ja bym się w to nie pchała.

frambuesa • 7 dni temu
Oczywiście dojadam itp. ale to i tak jest aż niemożliwe żeby nic się u mnie nie zmieniło, tym bardziej że np. w kwietniu nic się nie ruszałam, w sierpniu zrobiłam 400 km na rowerze, a waga ni w te ni w te ... podczas gdy np. ode mnie z pracy chłopaki podczas wakacji i jeżdżenia tyle co ja schudli po 10 kg...

Wszystko zależy od diety. Możesz się ruszać nie wiadomo ile, ale jak będziesz jeść za dużo to waga nie drgnie. Poza tym sporo osób ma tendencję do przejadania się po treningu, bo przecież się ruszali to trzeba nadrobić dużo kalorii. I oczywiście trening pali kalorie, ale nie aż tyle ile często zakładamy. Jedyna opcja to dokładne liczenie. Warto zwrócić uwagę szczególnie na mocno kaloryczne produkty typu tłuszcze czy orzechy. Tu jest spora różnica między łyżką a łyżeczką i łatwo przesadzić.

Może to być też kwestia jakiejś choroby, więc warto się dokładnie zbadać. Przy chorobach tarczycy na pewno są problemy z wagą, bo moja siostra choruje i było u niej ciężko ze schudnięciem.

maktao
7.13k•7 dni temu

frambuesa • 7 dni temu
Dziewczyny wiecie że są jakieś suple, spalacie tłuszczu które udowodniono że działają? Jakaś berberyna itp? Albo coś na zbieranie się wody w organizmie? Dziękuję! ☺️

maktao • 7 dni temu
Na spalanie tłuszczu nie ma lekarstwa, a jeśli coś udowodniono, to dalekie od prawdy 😁 moje zdanie jest takie, że działa to na zasadzie placebo. Są leki GLP-1 na leczenie OTYŁOŚCI lub inne tabletki, np. Mysimba. Koszt to 500 zł za miesiąc leczenia. Jedyne wyjście to ujemny bilans kaloryczny. Warto zrobić badania zanim się sięgnie po suplementy. Może się zdarzyć, że będzie się coś suplementowac, czego nie mieliśmy niedoboru, a to bez sensu. Co do zatrzymywania wody – nie wiem 🥂

frambuesa • 7 dni temu
Tak ale są naturalne rzeczy które są w stanie podnieść termogeneze itp na takich rzeczach mi zależy, ćwiczę, mam deficyt, wszystkie badania i wszystko stoi, mam wrażenie że muszę coś co mi podkręci metabolizm jak np kofeina . Od pół roku nie schudłam nic, a nic co jest wręcz niemożliwe 🤪 może to mi pomoże 🤣

Heylovely • 7 dni temu
A na pewno wszystko dobrze liczysz? Trudno uwierzyć, że na deficycie się nie chudnie. Może jest źle wyliczony? Warto wybrać się do specjalisty, bo internetowe liczniki pokazują zupełnie różne wyniki i nie wiadomo któremu ufać. :) Suple to niestety w większości nieprzebadany syf, więc ja bym się w to nie pchała.

frambuesa • 7 dni temu
Oczywiście dojadam itp. ale to i tak jest aż niemożliwe żeby nic się u mnie nie zmieniło, tym bardziej że np. w kwietniu nic się nie ruszałam, w sierpniu zrobiłam 400 km na rowerze, a waga ni w te ni w te ... podczas gdy np. ode mnie z pracy chłopaki podczas wakacji i jeżdżenia tyle co ja schudli po 10 kg...

To policz to, co dojadasz, dokładnie. Możesz się zdziwić
Faceci mają inną budowę ciała, inne zapotrzebowanie kaloryczne. Absolutnie nie ma sensu porównywać się z mężczyzną
400 km na rowerze w miesiącu to nie tak dużo. Od kilometrów się nie chudnie, tylko od czasu aktywności raczej i wysiłku, który spali kcal

frambuesa
11.03k•7 dni temu

frambuesa • 7 dni temu
Dziewczyny wiecie że są jakieś suple, spalacie tłuszczu które udowodniono że działają? Jakaś berberyna itp? Albo coś na zbieranie się wody w organizmie? Dziękuję! ☺️

maktao • 7 dni temu
Na spalanie tłuszczu nie ma lekarstwa, a jeśli coś udowodniono, to dalekie od prawdy 😁 moje zdanie jest takie, że działa to na zasadzie placebo. Są leki GLP-1 na leczenie OTYŁOŚCI lub inne tabletki, np. Mysimba. Koszt to 500 zł za miesiąc leczenia. Jedyne wyjście to ujemny bilans kaloryczny. Warto zrobić badania zanim się sięgnie po suplementy. Może się zdarzyć, że będzie się coś suplementowac, czego nie mieliśmy niedoboru, a to bez sensu. Co do zatrzymywania wody – nie wiem 🥂

frambuesa • 7 dni temu
Tak ale są naturalne rzeczy które są w stanie podnieść termogeneze itp na takich rzeczach mi zależy, ćwiczę, mam deficyt, wszystkie badania i wszystko stoi, mam wrażenie że muszę coś co mi podkręci metabolizm jak np kofeina . Od pół roku nie schudłam nic, a nic co jest wręcz niemożliwe 🤪 może to mi pomoże 🤣

Heylovely • 7 dni temu
A na pewno wszystko dobrze liczysz? Trudno uwierzyć, że na deficycie się nie chudnie. Może jest źle wyliczony? Warto wybrać się do specjalisty, bo internetowe liczniki pokazują zupełnie różne wyniki i nie wiadomo któremu ufać. :) Suple to niestety w większości nieprzebadany syf, więc ja bym się w to nie pchała.

frambuesa • 7 dni temu
Oczywiście dojadam itp. ale to i tak jest aż niemożliwe żeby nic się u mnie nie zmieniło, tym bardziej że np. w kwietniu nic się nie ruszałam, w sierpniu zrobiłam 400 km na rowerze, a waga ni w te ni w te ... podczas gdy np. ode mnie z pracy chłopaki podczas wakacji i jeżdżenia tyle co ja schudli po 10 kg...

maktao • 7 dni temu
To policz to, co dojadasz, dokładnie. Możesz się zdziwić :) Faceci mają inną budowę ciała, inne zapotrzebowanie kaloryczne. Absolutnie nie ma sensu porównywać się z mężczyzną 400 km na rowerze w miesiącu to nie tak dużo. Od kilometrów się nie chudnie, tylko od czasu aktywności raczej i wysiłku, który spali kcal

Wiem to wszystko wiem 😁☺️

maktao
7.13k•7 dni temu

frambuesa • 7 dni temu
Dziewczyny wiecie że są jakieś suple, spalacie tłuszczu które udowodniono że działają? Jakaś berberyna itp? Albo coś na zbieranie się wody w organizmie? Dziękuję! ☺️

maktao • 7 dni temu
Na spalanie tłuszczu nie ma lekarstwa, a jeśli coś udowodniono, to dalekie od prawdy 😁 moje zdanie jest takie, że działa to na zasadzie placebo. Są leki GLP-1 na leczenie OTYŁOŚCI lub inne tabletki, np. Mysimba. Koszt to 500 zł za miesiąc leczenia. Jedyne wyjście to ujemny bilans kaloryczny. Warto zrobić badania zanim się sięgnie po suplementy. Może się zdarzyć, że będzie się coś suplementowac, czego nie mieliśmy niedoboru, a to bez sensu. Co do zatrzymywania wody – nie wiem 🥂

frambuesa • 7 dni temu
Tak ale są naturalne rzeczy które są w stanie podnieść termogeneze itp na takich rzeczach mi zależy, ćwiczę, mam deficyt, wszystkie badania i wszystko stoi, mam wrażenie że muszę coś co mi podkręci metabolizm jak np kofeina . Od pół roku nie schudłam nic, a nic co jest wręcz niemożliwe 🤪 może to mi pomoże 🤣

Heylovely • 7 dni temu
A na pewno wszystko dobrze liczysz? Trudno uwierzyć, że na deficycie się nie chudnie. Może jest źle wyliczony? Warto wybrać się do specjalisty, bo internetowe liczniki pokazują zupełnie różne wyniki i nie wiadomo któremu ufać. :) Suple to niestety w większości nieprzebadany syf, więc ja bym się w to nie pchała.

frambuesa • 7 dni temu
Oczywiście dojadam itp. ale to i tak jest aż niemożliwe żeby nic się u mnie nie zmieniło, tym bardziej że np. w kwietniu nic się nie ruszałam, w sierpniu zrobiłam 400 km na rowerze, a waga ni w te ni w te ... podczas gdy np. ode mnie z pracy chłopaki podczas wakacji i jeżdżenia tyle co ja schudli po 10 kg...

maktao • 7 dni temu
To policz to, co dojadasz, dokładnie. Możesz się zdziwić :) Faceci mają inną budowę ciała, inne zapotrzebowanie kaloryczne. Absolutnie nie ma sensu porównywać się z mężczyzną 400 km na rowerze w miesiącu to nie tak dużo. Od kilometrów się nie chudnie, tylko od czasu aktywności raczej i wysiłku, który spali kcal

frambuesa • 7 dni temu
Wiem to wszystko wiem 😁☺️

No i ja wiem, a i tak idzie pod górkę ✨

frambuesa
11.03k•7 dni temu

frambuesa • 7 dni temu
Dziewczyny wiecie że są jakieś suple, spalacie tłuszczu które udowodniono że działają? Jakaś berberyna itp? Albo coś na zbieranie się wody w organizmie? Dziękuję! ☺️

maktao • 7 dni temu
Na spalanie tłuszczu nie ma lekarstwa, a jeśli coś udowodniono, to dalekie od prawdy 😁 moje zdanie jest takie, że działa to na zasadzie placebo. Są leki GLP-1 na leczenie OTYŁOŚCI lub inne tabletki, np. Mysimba. Koszt to 500 zł za miesiąc leczenia. Jedyne wyjście to ujemny bilans kaloryczny. Warto zrobić badania zanim się sięgnie po suplementy. Może się zdarzyć, że będzie się coś suplementowac, czego nie mieliśmy niedoboru, a to bez sensu. Co do zatrzymywania wody – nie wiem 🥂

frambuesa • 7 dni temu
Tak ale są naturalne rzeczy które są w stanie podnieść termogeneze itp na takich rzeczach mi zależy, ćwiczę, mam deficyt, wszystkie badania i wszystko stoi, mam wrażenie że muszę coś co mi podkręci metabolizm jak np kofeina . Od pół roku nie schudłam nic, a nic co jest wręcz niemożliwe 🤪 może to mi pomoże 🤣

Heylovely • 7 dni temu
A na pewno wszystko dobrze liczysz? Trudno uwierzyć, że na deficycie się nie chudnie. Może jest źle wyliczony? Warto wybrać się do specjalisty, bo internetowe liczniki pokazują zupełnie różne wyniki i nie wiadomo któremu ufać. :) Suple to niestety w większości nieprzebadany syf, więc ja bym się w to nie pchała.

frambuesa • 7 dni temu
Oczywiście dojadam itp. ale to i tak jest aż niemożliwe żeby nic się u mnie nie zmieniło, tym bardziej że np. w kwietniu nic się nie ruszałam, w sierpniu zrobiłam 400 km na rowerze, a waga ni w te ni w te ... podczas gdy np. ode mnie z pracy chłopaki podczas wakacji i jeżdżenia tyle co ja schudli po 10 kg...

maktao • 7 dni temu
To policz to, co dojadasz, dokładnie. Możesz się zdziwić :) Faceci mają inną budowę ciała, inne zapotrzebowanie kaloryczne. Absolutnie nie ma sensu porównywać się z mężczyzną 400 km na rowerze w miesiącu to nie tak dużo. Od kilometrów się nie chudnie, tylko od czasu aktywności raczej i wysiłku, który spali kcal

frambuesa • 7 dni temu
Wiem to wszystko wiem 😁☺️

maktao • 7 dni temu
No i ja wiem, a i tak idzie pod górkę ✨

Powinno to być prostsze 🤪

unreallove
15.79k•6 dni temu

@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa
11.03k•6 dni temu

unreallove • 6 dni temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

omg brzmi tragicznie !

unreallove
15.79k•6 dni temu

unreallove • 6 dni temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 6 dni temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa
11.03k•6 dni temu

unreallove • 6 dni temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 6 dni temu
omg brzmi tragicznie ! :D

unreallove • 6 dni temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia!

unreallove
15.79k•6 dni temu

unreallove • 6 dni temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 6 dni temu
omg brzmi tragicznie ! :D

unreallove • 6 dni temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 6 dni temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

patkakz
1.92k•6 dni temu

unreallove • 6 dni temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

co za nazwa!

Ametystova
2.39k•6 dni temu

unreallove • 6 dni temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 6 dni temu
omg brzmi tragicznie ! :D

unreallove • 6 dni temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 6 dni temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

unreallove • 6 dni temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać ale ja piję tylko na problemy z brzuchem

unreallove
15.79k•6 dni temu

unreallove • 6 dni temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 6 dni temu
omg brzmi tragicznie ! :D

unreallove • 6 dni temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 6 dni temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

unreallove • 6 dni temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Ametystova • 6 dni temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia

Ametystova
2.39k•6 dni temu

unreallove • 6 dni temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 6 dni temu
omg brzmi tragicznie ! :D

unreallove • 6 dni temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 6 dni temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

unreallove • 6 dni temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Ametystova • 6 dni temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

unreallove • 6 dni temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru wtedy mi smakuje

unreallove
15.79k•6 dni temu

unreallove • 6 dni temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 6 dni temu
omg brzmi tragicznie ! :D

unreallove • 6 dni temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 6 dni temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

unreallove • 6 dni temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Ametystova • 6 dni temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

unreallove • 6 dni temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Ametystova • 6 dni temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam!
Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈.
Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

Ametystova
2.39k•6 dni temu

unreallove • 6 dni temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 6 dni temu
omg brzmi tragicznie ! :D

unreallove • 6 dni temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 6 dni temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

unreallove • 6 dni temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Ametystova • 6 dni temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

unreallove • 6 dni temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Ametystova • 6 dni temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

unreallove • 6 dni temu
Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam! Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈. Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

no właśnie mi to przypomina kisiel, więc nie mam problemu. Ale wiem, że sporo osób to odrzuca ^^

unreallove
15.79k•6 dni temu

unreallove • 6 dni temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 6 dni temu
omg brzmi tragicznie ! :D

unreallove • 6 dni temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 6 dni temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

unreallove • 6 dni temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Ametystova • 6 dni temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

unreallove • 6 dni temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Ametystova • 6 dni temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

unreallove • 6 dni temu
Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam! Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈. Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

Ametystova • 6 dni temu
no właśnie mi to przypomina kisiel, więc nie mam problemu. Ale wiem, że sporo osób to odrzuca ^^

Kisiel to akurat lubię, ale tego bym nie wypiła. Szczerze to nawet nie próbowałam, ale mam już w sobie coś takiego że nie o koniec 😄

Ametystova
2.39k•6 dni temu

unreallove • 6 dni temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 6 dni temu
omg brzmi tragicznie ! :D

unreallove • 6 dni temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 6 dni temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

unreallove • 6 dni temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Ametystova • 6 dni temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

unreallove • 6 dni temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Ametystova • 6 dni temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

unreallove • 6 dni temu
Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam! Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈. Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

Ametystova • 6 dni temu
no właśnie mi to przypomina kisiel, więc nie mam problemu. Ale wiem, że sporo osób to odrzuca ^^

unreallove • 6 dni temu
Kisiel to akurat lubię, ale tego bym nie wypiła. Szczerze to nawet nie próbowałam, ale mam już w sobie coś takiego że nie o koniec 😄

zdarza się rozumiem, bo ja mam psychiczną blokadę do niektórych dań, typu flaczki

unreallove
15.79k•6 dni temu

unreallove • 6 dni temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 6 dni temu
omg brzmi tragicznie ! :D

unreallove • 6 dni temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 6 dni temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

unreallove • 6 dni temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Ametystova • 6 dni temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

unreallove • 6 dni temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Ametystova • 6 dni temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

unreallove • 6 dni temu
Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam! Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈. Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

Ametystova • 6 dni temu
no właśnie mi to przypomina kisiel, więc nie mam problemu. Ale wiem, że sporo osób to odrzuca ^^

unreallove • 6 dni temu
Kisiel to akurat lubię, ale tego bym nie wypiła. Szczerze to nawet nie próbowałam, ale mam już w sobie coś takiego że nie o koniec 😄

Ametystova • 6 dni temu
zdarza się :D rozumiem, bo ja mam psychiczną blokadę do niektórych dań, typu flaczki xD

O jezuuu, to też 🤢. Albo kiszka czy salceson 🙈

frambuesa
11.03k•6 dni temu

unreallove • 6 dni temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 6 dni temu
omg brzmi tragicznie ! :D

unreallove • 6 dni temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 6 dni temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

unreallove • 6 dni temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Ametystova • 6 dni temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

unreallove • 6 dni temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Ametystova • 6 dni temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

unreallove • 6 dni temu
Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam! Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈. Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

Ametystova • 6 dni temu
no właśnie mi to przypomina kisiel, więc nie mam problemu. Ale wiem, że sporo osób to odrzuca ^^

unreallove • 6 dni temu
Kisiel to akurat lubię, ale tego bym nie wypiła. Szczerze to nawet nie próbowałam, ale mam już w sobie coś takiego że nie o koniec 😄

Ametystova • 6 dni temu
zdarza się :D rozumiem, bo ja mam psychiczną blokadę do niektórych dań, typu flaczki xD

unreallove • 6 dni temu
O jezuuu, to też 🤢. Albo kiszka czy salceson 🙈

Hahah o tak 🤣🤣🤣🤣