Dresscloud Café

Strona 2081 / 2274

frambuesa
frambuesa
11.68k2 lata temu
frambuesa • 2 lata temu
Dziewczyny wiecie że są jakieś suple, spalacie tłuszczu które udowodniono że działają? Jakaś berberyna itp? Albo coś na zbieranie się wody w organizmie? Dziękuję! ☺️

maktao • 2 lata temu
Na spalanie tłuszczu nie ma lekarstwa, a jeśli coś udowodniono, to dalekie od prawdy 😁 moje zdanie jest takie, że działa to na zasadzie placebo. Są leki GLP-1 na leczenie OTYŁOŚCI lub inne tabletki, np. Mysimba. Koszt to 500 zł za miesiąc leczenia. Jedyne wyjście to ujemny bilans kaloryczny. Warto zrobić badania zanim się sięgnie po suplementy. Może się zdarzyć, że będzie się coś suplementowac, czego nie mieliśmy niedoboru, a to bez sensu. Co do zatrzymywania wody – nie wiem 🥂

frambuesa • 2 lata temu
Tak ale są naturalne rzeczy które są w stanie podnieść termogeneze itp na takich rzeczach mi zależy, ćwiczę, mam deficyt, wszystkie badania i wszystko stoi, mam wrażenie że muszę coś co mi podkręci metabolizm jak np kofeina . Od pół roku nie schudłam nic, a nic co jest wręcz niemożliwe 🤪 może to mi pomoże 🤣

Nieznany profil • 2 lata temu
A na pewno wszystko dobrze liczysz? Trudno uwierzyć, że na deficycie się nie chudnie. Może jest źle wyliczony? Warto wybrać się do specjalisty, bo internetowe liczniki pokazują zupełnie różne wyniki i nie wiadomo któremu ufać. :) Suple to niestety w większości nieprzebadany syf, więc ja bym się w to nie pchała.

frambuesa • 2 lata temu
Oczywiście dojadam itp. ale to i tak jest aż niemożliwe żeby nic się u mnie nie zmieniło, tym bardziej że np. w kwietniu nic się nie ruszałam, w sierpniu zrobiłam 400 km na rowerze, a waga ni w te ni w te ... podczas gdy np. ode mnie z pracy chłopaki podczas wakacji i jeżdżenia tyle co ja schudli po 10 kg...

maktao • 2 lata temu
To policz to, co dojadasz, dokładnie. Możesz się zdziwić :) Faceci mają inną budowę ciała, inne zapotrzebowanie kaloryczne. Absolutnie nie ma sensu porównywać się z mężczyzną 400 km na rowerze w miesiącu to nie tak dużo. Od kilometrów się nie chudnie, tylko od czasu aktywności raczej i wysiłku, który spali kcal

Wiem to wszystko wiem 😁☺️

maktao
maktao
7.4k2 lata temu
frambuesa • 2 lata temu
Dziewczyny wiecie że są jakieś suple, spalacie tłuszczu które udowodniono że działają? Jakaś berberyna itp? Albo coś na zbieranie się wody w organizmie? Dziękuję! ☺️

maktao • 2 lata temu
Na spalanie tłuszczu nie ma lekarstwa, a jeśli coś udowodniono, to dalekie od prawdy 😁 moje zdanie jest takie, że działa to na zasadzie placebo. Są leki GLP-1 na leczenie OTYŁOŚCI lub inne tabletki, np. Mysimba. Koszt to 500 zł za miesiąc leczenia. Jedyne wyjście to ujemny bilans kaloryczny. Warto zrobić badania zanim się sięgnie po suplementy. Może się zdarzyć, że będzie się coś suplementowac, czego nie mieliśmy niedoboru, a to bez sensu. Co do zatrzymywania wody – nie wiem 🥂

frambuesa • 2 lata temu
Tak ale są naturalne rzeczy które są w stanie podnieść termogeneze itp na takich rzeczach mi zależy, ćwiczę, mam deficyt, wszystkie badania i wszystko stoi, mam wrażenie że muszę coś co mi podkręci metabolizm jak np kofeina . Od pół roku nie schudłam nic, a nic co jest wręcz niemożliwe 🤪 może to mi pomoże 🤣

Nieznany profil • 2 lata temu
A na pewno wszystko dobrze liczysz? Trudno uwierzyć, że na deficycie się nie chudnie. Może jest źle wyliczony? Warto wybrać się do specjalisty, bo internetowe liczniki pokazują zupełnie różne wyniki i nie wiadomo któremu ufać. :) Suple to niestety w większości nieprzebadany syf, więc ja bym się w to nie pchała.

frambuesa • 2 lata temu
Oczywiście dojadam itp. ale to i tak jest aż niemożliwe żeby nic się u mnie nie zmieniło, tym bardziej że np. w kwietniu nic się nie ruszałam, w sierpniu zrobiłam 400 km na rowerze, a waga ni w te ni w te ... podczas gdy np. ode mnie z pracy chłopaki podczas wakacji i jeżdżenia tyle co ja schudli po 10 kg...

maktao • 2 lata temu
To policz to, co dojadasz, dokładnie. Możesz się zdziwić :) Faceci mają inną budowę ciała, inne zapotrzebowanie kaloryczne. Absolutnie nie ma sensu porównywać się z mężczyzną 400 km na rowerze w miesiącu to nie tak dużo. Od kilometrów się nie chudnie, tylko od czasu aktywności raczej i wysiłku, który spali kcal

frambuesa • 2 lata temu
Wiem to wszystko wiem 😁☺️

No i ja wiem, a i tak idzie pod górkę ✨

frambuesa
frambuesa
11.68k2 lata temu
frambuesa • 2 lata temu
Dziewczyny wiecie że są jakieś suple, spalacie tłuszczu które udowodniono że działają? Jakaś berberyna itp? Albo coś na zbieranie się wody w organizmie? Dziękuję! ☺️

maktao • 2 lata temu
Na spalanie tłuszczu nie ma lekarstwa, a jeśli coś udowodniono, to dalekie od prawdy 😁 moje zdanie jest takie, że działa to na zasadzie placebo. Są leki GLP-1 na leczenie OTYŁOŚCI lub inne tabletki, np. Mysimba. Koszt to 500 zł za miesiąc leczenia. Jedyne wyjście to ujemny bilans kaloryczny. Warto zrobić badania zanim się sięgnie po suplementy. Może się zdarzyć, że będzie się coś suplementowac, czego nie mieliśmy niedoboru, a to bez sensu. Co do zatrzymywania wody – nie wiem 🥂

frambuesa • 2 lata temu
Tak ale są naturalne rzeczy które są w stanie podnieść termogeneze itp na takich rzeczach mi zależy, ćwiczę, mam deficyt, wszystkie badania i wszystko stoi, mam wrażenie że muszę coś co mi podkręci metabolizm jak np kofeina . Od pół roku nie schudłam nic, a nic co jest wręcz niemożliwe 🤪 może to mi pomoże 🤣

Nieznany profil • 2 lata temu
A na pewno wszystko dobrze liczysz? Trudno uwierzyć, że na deficycie się nie chudnie. Może jest źle wyliczony? Warto wybrać się do specjalisty, bo internetowe liczniki pokazują zupełnie różne wyniki i nie wiadomo któremu ufać. :) Suple to niestety w większości nieprzebadany syf, więc ja bym się w to nie pchała.

frambuesa • 2 lata temu
Oczywiście dojadam itp. ale to i tak jest aż niemożliwe żeby nic się u mnie nie zmieniło, tym bardziej że np. w kwietniu nic się nie ruszałam, w sierpniu zrobiłam 400 km na rowerze, a waga ni w te ni w te ... podczas gdy np. ode mnie z pracy chłopaki podczas wakacji i jeżdżenia tyle co ja schudli po 10 kg...

maktao • 2 lata temu
To policz to, co dojadasz, dokładnie. Możesz się zdziwić :) Faceci mają inną budowę ciała, inne zapotrzebowanie kaloryczne. Absolutnie nie ma sensu porównywać się z mężczyzną 400 km na rowerze w miesiącu to nie tak dużo. Od kilometrów się nie chudnie, tylko od czasu aktywności raczej i wysiłku, który spali kcal

frambuesa • 2 lata temu
Wiem to wszystko wiem 😁☺️

maktao • 2 lata temu
No i ja wiem, a i tak idzie pod górkę ✨

Powinno to być prostsze 🤪

unreallove
Nieznany profil
15.71k2 lata temu

@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa
frambuesa
11.68k2 lata temu
Nieznany profil • 2 lata temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

omg brzmi tragicznie !

unreallove
Nieznany profil
15.71k2 lata temu
Nieznany profil • 2 lata temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 2 lata temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa
frambuesa
11.68k2 lata temu
Nieznany profil • 2 lata temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 2 lata temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • 2 lata temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia!

unreallove
Nieznany profil
15.71k2 lata temu
Nieznany profil • 2 lata temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 2 lata temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • 2 lata temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 2 lata temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

patkakz
Nieznany profil
2.21k2 lata temu
Nieznany profil • 2 lata temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

co za nazwa!

Ametystova
Nieznany profil
3.21k2 lata temu
Nieznany profil • 2 lata temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 2 lata temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • 2 lata temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 2 lata temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • 2 lata temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać ale ja piję tylko na problemy z brzuchem

unreallove
Nieznany profil
15.71k2 lata temu
Nieznany profil • 2 lata temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 2 lata temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • 2 lata temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 2 lata temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • 2 lata temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Nieznany profil • 2 lata temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia

Ametystova
Nieznany profil
3.21k2 lata temu
Nieznany profil • 2 lata temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 2 lata temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • 2 lata temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 2 lata temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • 2 lata temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Nieznany profil • 2 lata temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

Nieznany profil • 2 lata temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru wtedy mi smakuje

unreallove
Nieznany profil
15.71k2 lata temu
Nieznany profil • 2 lata temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 2 lata temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • 2 lata temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 2 lata temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • 2 lata temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Nieznany profil • 2 lata temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

Nieznany profil • 2 lata temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Nieznany profil • 2 lata temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam!
Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈.
Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

Ametystova
Nieznany profil
3.21k2 lata temu
Nieznany profil • 2 lata temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 2 lata temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • 2 lata temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 2 lata temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • 2 lata temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Nieznany profil • 2 lata temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

Nieznany profil • 2 lata temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Nieznany profil • 2 lata temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

Nieznany profil • 2 lata temu
Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam! Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈. Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

no właśnie mi to przypomina kisiel, więc nie mam problemu. Ale wiem, że sporo osób to odrzuca ^^

unreallove
Nieznany profil
15.71k2 lata temu
Nieznany profil • 2 lata temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 2 lata temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • 2 lata temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 2 lata temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • 2 lata temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Nieznany profil • 2 lata temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

Nieznany profil • 2 lata temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Nieznany profil • 2 lata temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

Nieznany profil • 2 lata temu
Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam! Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈. Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

Nieznany profil • 2 lata temu
no właśnie mi to przypomina kisiel, więc nie mam problemu. Ale wiem, że sporo osób to odrzuca ^^

Kisiel to akurat lubię, ale tego bym nie wypiła. Szczerze to nawet nie próbowałam, ale mam już w sobie coś takiego że nie o koniec 😄

Ametystova
Nieznany profil
3.21k2 lata temu
Nieznany profil • 2 lata temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 2 lata temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • 2 lata temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 2 lata temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • 2 lata temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Nieznany profil • 2 lata temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

Nieznany profil • 2 lata temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Nieznany profil • 2 lata temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

Nieznany profil • 2 lata temu
Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam! Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈. Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

Nieznany profil • 2 lata temu
no właśnie mi to przypomina kisiel, więc nie mam problemu. Ale wiem, że sporo osób to odrzuca ^^

Nieznany profil • 2 lata temu
Kisiel to akurat lubię, ale tego bym nie wypiła. Szczerze to nawet nie próbowałam, ale mam już w sobie coś takiego że nie o koniec 😄

zdarza się rozumiem, bo ja mam psychiczną blokadę do niektórych dań, typu flaczki

unreallove
Nieznany profil
15.71k2 lata temu
Nieznany profil • 2 lata temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 2 lata temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • 2 lata temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 2 lata temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • 2 lata temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Nieznany profil • 2 lata temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

Nieznany profil • 2 lata temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Nieznany profil • 2 lata temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

Nieznany profil • 2 lata temu
Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam! Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈. Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

Nieznany profil • 2 lata temu
no właśnie mi to przypomina kisiel, więc nie mam problemu. Ale wiem, że sporo osób to odrzuca ^^

Nieznany profil • 2 lata temu
Kisiel to akurat lubię, ale tego bym nie wypiła. Szczerze to nawet nie próbowałam, ale mam już w sobie coś takiego że nie o koniec 😄

Nieznany profil • 2 lata temu
zdarza się :D rozumiem, bo ja mam psychiczną blokadę do niektórych dań, typu flaczki xD

O jezuuu, to też 🤢. Albo kiszka czy salceson 🙈

frambuesa
frambuesa
11.68k2 lata temu
Nieznany profil • 2 lata temu
@frambuesa ponoć woda kijankowa pomaga w schudnięciu 😄

frambuesa • 2 lata temu
omg brzmi tragicznie ! :D

Nieznany profil • 2 lata temu
Wiem, ale to tylko woda, sok z cytryny i nasiona chia 🙈😄

frambuesa • 2 lata temu
ooo haha nie wpadłabym na to! W sumie super bo dużo błonnika pewnie , przetestuje bo mam chia! :serce:

Nieznany profil • 2 lata temu
Pisało w necie że najlepiej przed posiłkiem i żeby to się moczyło przez godzinę

Nieznany profil • 2 lata temu
obstawiam, że siemię lniane też tak będzie działać :D ale ja piję tylko na problemy z brzuchem xD

Nieznany profil • 2 lata temu
Tego to bym za nic nie wypiła, ale często dodaje sobie do jedzenia :)

Nieznany profil • 2 lata temu
ja robię tak, że łyżeczkę lnu zalewam gorącą wodą i dodaję łyżeczkę cukru xD wtedy mi smakuje :D

Nieznany profil • 2 lata temu
Ale ta konsystencja aż odpycha, podziwiam! Moja mama zawsze piła to siemię, jak to widziałam to miałam od razu odruch wymiotny 🙈. Jeszcze jak było ciepło i robiłam sobie koktajle to dorzucałam czy nawet kanapkę posypać, to luzz. Ale tak woda zalane to nie ma takiej opcji nawet 🤣.

Nieznany profil • 2 lata temu
no właśnie mi to przypomina kisiel, więc nie mam problemu. Ale wiem, że sporo osób to odrzuca ^^

Nieznany profil • 2 lata temu
Kisiel to akurat lubię, ale tego bym nie wypiła. Szczerze to nawet nie próbowałam, ale mam już w sobie coś takiego że nie o koniec 😄

Nieznany profil • 2 lata temu
zdarza się :D rozumiem, bo ja mam psychiczną blokadę do niektórych dań, typu flaczki xD

Nieznany profil • 2 lata temu
O jezuuu, to też 🤢. Albo kiszka czy salceson 🙈

Hahah o tak 🤣🤣🤣🤣

pati2211
pati2211
2.77k2 lata temu

2 godzinki do testowania, kto próbuje swoich sił ? Ja spróbuję jak nie zapomnę 😆

monikove
monikove
4.02k2 lata temu
pati2211 • 2 lata temu
2 godzinki do testowania, kto próbuje swoich sił ? Ja spróbuję jak nie zapomnę 😆

Ja odpuszczam.Nie kusi mnie ten zestaw 😁

1 2080 2081 2082 2274
albo dołącz do nas i udzielaj się na forum.