Ćwiczenia dla kobiet w ciązy
Hej drogie DC z tego co wiem jest tu kilka Mam więc chciałam się dopytać jakie ćwiczenia polecacie na plecy.Jestem w ciąży i mam problem z bólem dolnej części pleców tzw rwa kulszowa.Była bym wdzięczna za linki czy obrazki pokazujące te ćwiczenia.
DZIĘKUJĘ
ja też mam takie bóle ( a to dopiero początek ciąży ) ale nie wiedziałam, że są na to jakieś ćwiczenia
Niestety nie możesz się już wypowiedzieć w tym temacie, ponieważ został zamknięty.