Joga, kto chodzi?

monawerona

Chciałabym się zapisać na zajęcia z jogi, a nigdy nie byłam. Któraś z Was chodził? Fajna jest taka aktywność i czy jest to takie trudne jak inni mówią?

mysweet

ja tylko zawsze się wybieram więc nie pomogę!

ruduu

Moja siostra zamówiła sobie lata temu książkę ,,Odchudzająca joga". Jest to taki 7-tygodniowy program. Z tego co pamiętam była bardzo zadowolona. Tylko ona ćwiczyła sama w domu więc to pewnie inaczej. Ale tak czy inaczej siostra twierdziła że czuje się dużo lepiej.
Spróbuj! Jeśli Ci się niee spodoba to zawsze możesz zrezygnować

sssonia

ja się wybieram od roku i jakoś nie mogę dotrzeć więc wiele nie pomogę, ale polecam za to https://www.youtube.com/watch?v=WLe83Tf_kW8

monawerona
sssonia • 4 lata temu
ja się wybieram od roku i jakoś nie mogę dotrzeć więc wiele nie pomogę, ale polecam za to https://www.youtube.com/watch?v=WLe83Tf_kW8 :)

Dzięki @sssonia na pewno obejrzę filmik!

ewirka

Ja uwielbiam. Chociaż zaczęłam niedawno, to naprawdę widzę efekty. I to nawet nie tyle w ciele, co w swoim zachowaniu. Chyba jestem po prostu spokojniejsza

niebowa

Ja również zamierzam się wybrać w niedługim czasie

1

albo założ konto i udzielaj się na forum.