Sport WYGODNY

Jakby nie było wciskanie lików na fanpage to też jakiś "sport" ćwiczysz palec
Skoro po bieganiu masz żylaki, to po wszystkich filmikach rodzaju Mel B, chodakowskiej, skakania itp. też Ci one wyjdą. Bo tak samo jak przy bieganiu pracują nogi na które uwiera reszta ciała. Widać potrzebujesz ćwiczeń spokojniejszych właśnie jak pilates czy joga. Wiele osób chwali sobie pilates i widzi rezultaty lepsze niż w intensywnych treningach. Co nie znaczy, że pilates czy joga nie są trudne, o nie! Przeciwnie. Z patrzenia prościzna z wykonania, trzeba się nie lada pomęczyć.

@strzygulka popatrz na datę założenia wątku, po pół roku odkopujesz stare kotlety i komentujesz jak szalona, uważaj na daty bo niepotrzebnie odświeżasz nieaktualne wątki. Jak chcesz nabić odznakę to powoli, jak ją dostaniesz za tydzień za komentowanie aktualnych wątków to nic się nie stanie