Cztery kroki skutecznej regeneracji – jak przywrócić blask skórze po zimie?

Zima może być wymagającym czasem dla Twojej skóry. Takie czynniki jak zmienne temperatury, mróz czy suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach mogą mieć istotny wpływ na jej kondycję i wygląd. Twojej skórze brakuje zdrowego blasku? To częsty problem po zimie. Poznaj cztery ważne kroki pielęgnacyjne, które pomogą Ci go odzyskać, a zarazem wzmocnią i odżywią Twoją cerę.

Solidne, ale delikatne i bezpieczne oczyszczanie skóry

Dla nikogo nie powinno być tajemnicą, że skóra potrzebuje regularnego, powtarzanego co najmniej dwa razy dziennie oczyszczania. Po zimie możesz podejść do niego solidnie, sięgnąć po plastry na wągry, maseczki oczyszczające i zwężające pory, peelingi do twarzy, a także inne przybory, w tym na przykład miękkie szczoteczki myjące. Musisz jednak pamiętać, że niewłaściwe i zbyt intensywne oczyszczanie skóry może znacząco osłabiać jej kondycję, co więcej – to czynnik, który odpowiada za jej osłabienie w bardzo wielu przypadkach.

Jakich błędów unikać, żeby oczyszczanie skóry było dla niej łagodne i całkowicie bezpieczne?

• Nie myj skóry twarzy mydłami i żelami do higieny całego ciała. Takie produkty zawierają silne detergenty i nie są dostosowane do potrzeb cery, przez co przyczyniają się do jej przesuszenia, podrażnienia i uszkodzenia naturalnej bariery hydrolipidowej.
• Podczas oczyszczania cery wykonuj delikatne okrężne ruchy. Nie pocieraj skóry zbyt intensywnie, ponieważ możesz w ten sposób wywoływać podrażnienia.
• Pamiętaj, że po umyciu pH skóry zostaje zaburzone, przez co jej naturalne zdolności ochronne słabną. Żeby przywrócić je do właściwego poziomu i tym samym wzmocnić cerę, zaraz po jej oczyszczeniu przyda Ci się tonik albo woda termalna do twarzy.

Nawilżanie, czyli podstawa pielęgnacji skóry każdego typu

Jednym z całkowicie podstawowych kroków pielęgnacji cery jest regularne nawilżanie, i to niezależnie od jej wieku czy typu. Po zimie jest ono szczególnie ważne, ponieważ mróz i suche powietrze przyspieszają utratę nawilżenia, przez co skóra w tym czasie naprawdę go potrzebuje. Odpowiednie nawilżanie wpłynie na jej elastyczność, blask, miękkość i gładkość, dlatego nigdy go nie zaniedbuj.

Jak nawilżać skórę po zimie? Przede wszystkim regularnie, najlepiej po każdym umyciu, ponieważ podczas czyszczenia z cery wypłukuje się nie tylko zabrudzenia, ale często i niezbędny poziom nawilżenia. Sięgnij po krem nawilżający do ciała z takimi składnikami jak kwas hialuronowy, mocznik, witamina B12, gliceryna czy masło shea, a przy regularnym stosowaniu szybko zauważysz poprawę kondycji swojej skóry.

Złuszczanie martwego naskórka po zimie jest szczególnie ważne!

Kolejny ważny, choć niecodzienny krok pielęgnacji to złuszczanie martwego naskórka z pomocą peelingu. Tego zabiegu nie wykonuje się codziennie – powtarzany zbyt często mógłby przyczynić się do podrażnień. Zwykle zaleca się, żeby złuszczać naskórek mniej więcej raz w tygodniu, po oczyszczeniu, a przed nawilżeniem. Potrzebujesz do tego odpowiedniego peelingu mechanicznego lub, bardziej polecanego w ostatnich czasach, enzymatycznego.

Peeling mechaniczny to kosmetyk z drobinkami trącymi, które przez tarcie ścierają martwe komórki naskórka. Tu sprawdzony produkt, który jednak może nie być najlepszym wyborem w przypadku skóry wrażliwej i skłonnej do podrażnień. W takim przypadku lepiej sprawdza się zwykle peeling enzymatyczny zmiękczający i złuszczający naskórek przez zawartość odpowiednich składników aktywnych.

Silna regeneracja, zwłaszcza w wieczornej pielęgnacji

Kiedy Twoja skóra jest czysta, nawilżona i złuszczona, pozostaje jeszcze jeden ważny krok, mianowicie jej odżywienie i regeneracja. W tym celu sięgnij po kosmetyki ze składnikami odżywczymi, witaminami, ceramidami, antyoksydantami, kolagenem i peptydami. Możesz stosować je kilka razy dziennie, jednak warto wiedzieć, że najlepsze efekty przynoszą stosowane przede wszystkim w wieczornej pielęgnacji. Nocą, podczas gdy Ty śpisz, w Twojej skórze zachodzą najważniejsze procesy regeneracyjne. Dostarcz w tym czasie cennych składników odżywczych, a Twoja skóra z pewnością Ci za to podziękuje.

Artykuł partnera